Zure entrenamendua, zure arauak. Kontrol osoa zure eskuetan.
Prestakuntza-aplikazio osoa, indartsua eta erabilerraza bilatzen ari zara? Ongi etorri zure aurrerapen-lagun berrira. Aplikazio hau zure entrenamenduak erregistratzeko, zure aurrerapena ikusteko eta errendimendua optimizatzeko diseinatuta dago, etxean edo gimnasioan entrenatzen ari zaren ala ez.
Zer egin dezakezu aplikazio honekin:
Erregistratu ariketak, multzoak, errepikapenak, pisuak eta atsedenaldiak, bolumena eta nekea kontrolatuz.
Jarraitu zure erregistro pertsonalak (1RM / errepikapen gehienez).
Sortu errutina pertsonalizatuak eta berrerabili prestakuntza-txantiloiak.
Ikusi zure aurrerapenaren grafiko aurreratuak eta estatistikak.
Kudeatu muskulu-taldeak eta gorputz-neurriak.
Ikusi zure aurrerapena inoiz ez bezala.
Egon motibatuta zure pisuak, errepikapenak eta muskuluen errendimendua nola eboluzionatzen ari diren erakusten duen grafiko eta analisi bisual sistema batekin. Ariketa nagusien progresiotik hasi eta muskulu-taldeen araberako eragina arte, zure aurrerapenaren xehetasun guztiak ikusiko dituzu.
Adimen Artifizial Integratua
AI atalak zure entrenamenduak aztertzen ditu, hau eskaintzeko:
Karga eta bolumen adimendunaren gomendioak.
Nekea eta errekuperazioa aztertzea.
Zure historian oinarritutako progresio pertsonalizatuak.
Lautadak edo gihar-eremu atzeratuak hautematea.
AI-ak zuzenean funtzionatzen du zure gailuan, erabilera azkarra eta pribatua bermatuz.
Pribatutasun osoa eta kontrola
Zure informazioa zurea da:
Ez da izena eman behar.
Iragarki intrusiborik ez.
Zure datuak ez dira saltzen edo partekatzen.
Maila guztietarako diseinatua
Hastapenak: oinarrizko errutinak eta jarraipen sinplea.
Aurreratua: analisi zehatza, 1RM estimatua, bolumena muskuluz, edozein parametroren grabazioa.
Pertsonalizazio osoa: % 100 egokitutako errutinak edo erabiltzeko prest dauden txantiloiak zure helburuen arabera.
Nabarmendutako ezaugarriak
Jarraipen zehatza gihar taldeen arabera.
Gorputzaren neurketaren jarraipena.
Analisi eta estatistika atala.
Laguntza eleanitza (gaztelania, ingelesa, portugesa, frantsesa, italiera).
Prestakuntza-txantiloi berrerabilgarriak.
Diseinu minimalista, intuitiboa eta arina.
Ideal bila bazabiltza
Dena leku bakarrean ematen dizun prestakuntza-aplikazioa.
Zure fitness aurrerapenaren benetako kontrola.
Arazorik gabeko analisi-tresnak.
Harpidetza garestiak eta blokeatutako funtzioak dituzten aplikazioen ereduaren alternatiba.
Ez dago mugarik, ez gainordainik, ez iragarki gogaikarririk. Aurrerapena besterik ez.
Muskulu-masa irabazi, indarra hobetu edo zure entrenamenduarekin koherenteagoa izan nahi baduzu, aplikazio hau zure entrenamendu-egunkaria, laguntzaile adimenduna eta analisi pertsonalerako zentroa izango da.
Deskargatu orain eta hasi zure aurrerapenaren jarraipena egiten, ariketaz ariketa.
Erabilera-baldintzak: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 17(a)