Entrenamendua etxean ekipamendurik gabe. Gure 30 Day Fit aplikazioen entrenamendu jarraitzaileak 3D bideo animatuen argibideak biltzen ditu.
30 eguneko fitness erronka Biorritmoaren teoria zientifikoan oinarritzen da! Aldian behin errepikatzen den mugimendu edo erritmo orok eragin dezake pertsonaren bizitzan eta ziklo fisiko, emozional eta intelektualetako gaitasunetan eragina izan dezake.
Doako kalitate handiko 3D entrenamendu erronkak:
30 eguneko ab erronka
30 eguneko squat erronka
30 eguneko taulako erronka
30 eguneko bultzada erronka
Erositako eginbideak onartzen laguntzeko :)
30 eguneko hondartzaren gorpuzkera
Sortu zure erronka pertsonalizatuak
& bull; Jaka saltoka
& bull; Abs
& bull; Horma Eseri
& bull; Squat
& bull; Burpee
& bull; Oholtza
& bull; Lunge
& bull; Pushup
& bull; Alboko oholtza
& bull; 50 ariketa baino gehiago ...
Deskargatu 30 eguneko Fitness Challenge aplikazio hau orain motibatzeko, koipeak erretzeko, pisua galtzeko, sasoian jartzeko eta zure biorritmoa 30 egunetan bakarrik lortzeko!
Azken eguneratzea
2024(e)ko abu. 15(a)