Home Workout-fitness in 30 day

Iragarkiak ditu
5+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Home Workouts-ek eguneroko entrenamendu-planak eskaintzen ditu zure muskulu-talde nagusi guztientzat. Zure egoera fisikoa etxean mantendu dezakezu eguneko minutu gutxitan, gimnasiora joan beharrik gabe. Ariketa guztiak zure pisua bakarrik erabiliz egin daitezke, inolako ekipamendu edo entrenatzaileren laguntzarik gabe.


Aplikazioak gorputz osoko ariketak eskaintzen ditu, baita urdaila, bularra, hankak, besoak eta ipurdia egiteko ariketak ere. Adituek ariketa-programa bakoitza sortu zuten. Gimnasiora joatea ez da beharrezkoa, horietako inork ez baitu ekipamendu berezirik behar. Zure muskuluak modu eraginkorrean tonifikatu eta sei pack abdominalak eman diezazkizuke etxean, eta eguneko minutu batzuk besterik ez ditu behar.
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 29(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu