SetForge Gym Workout Tracker

Clariva

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

SetForge entrenamendu jarraitzailea da, aurkitu duzun mezu bat benetan entrenatu dezakezun entrenamendu bihurtzen duena.

Itsatsi Instagram, TikTok edo YouTube-ko esteka bat eta SetForge-k bideoa irakurriko dizu: ariketa guztiak, serie guztiak, errepikapen guztiak eta horien arteko gainerakoak. Ez pantaila-argazkirik egin beharrik. Ez da eskuz entrenamendu bat idatzi beharrik.

GORDE ENTRENAMENDU BAT EDOZEIN LEKUTAN

• Itsatsi Instagram, TikTok edo YouTube esteka bat
• Igo zure bideoa — SetForge-k audioa entzuten du eta pantaila irakurtzen du ariketak aurkitzeko
• Itsatsi testu arrunta azpititulu batetik edo zure oharretatik
• Edo sortu entrenamendu bat eskuz ukitu gutxi batzuekin

ZUREKIN JARRAITZEN DUEN GIMNASIO ERREGISTRO BAT

Gimnasio moduak serie bat erakusten du aldi berean. Erregistratu pisua eta errepikapenak, eta atseden tenporizadorea bere kabuz abiarazten da. Beti jakingo duzu zein serietan zauden, zer datorren hurrengo eta erlojuaren aurretik zauden ala ez. Ez da kalkulu-orri batean zehar korritu beharrik serieen artean.

IKUSI SAIO BAKOITZAK ZENBAT BALIO IZAN ZUEN

Amaitzen duzun unean, SetForge-k entrenatu dituzun muskuluak gorputz-mapa anatomiko batean mapatzen ditu, mugitu duzun bolumena batu egiten du eta hautsi berri duzun edozein errekor harrapatzen du. Marka pertsonal onenak eta saio-bolumenaren errekorrak zuretzat aurkitzen dira — ez duzu inoiz zeuk erregistratu beharrik. Bihurtu saioa txartel batean eta partekatu.

890 ARIKETA+, ZUREA GEHI

Ariketa-liburutegi osoa, muskulu edo ekipamenduaren arabera iragaz dezakezuna, zuk benetan deitzen diozun izenarekin ariketa bat aurkitzen duen bilaketa batekin. Makina bat falta zaizu zure gimnasioan? Gehitu zure ariketa eta zure ekipamendua behin, eta betiko hor egongo da.

INDAR ENTRENAMENDUAREN AURRERAPENA HILABETETAN

• Erregistratu duzun entrenamendu bakoitzaren 12 asteko mapa termikoa
• Bolumena eta serieen kontaketa giharren arabera, zer ahaztu duzun ikus dezazun
• Ariketa bakoitzaren indar joerak
• Gorputzaren pisua eguneroko zarata leunduarekin, gehi neurketak
• Aurrerapen argazkiak, zure gailuan gordeta

ZURE ENTRENAMENDU ERREGISTROA IRAKURRI DUEN IA ENTRENATZAILE BAT

Galdetu zer entrenatu hurrengo, noiz atzera egin edo zergatik gelditu den altxatze bat. Erantzunak zure erregistratutako entrenamenduetatik datoz: prestaketa, azken bolumena eta gimnasioan zer egin duzun.

ENTRENAMENDU PROGRAMAK, EZ SAIOAK BAKARRIK

Jarraitu aste anitzeko entrenamendu plan bat, edo utzi IA-k bat eraikitzen zure helburuen, zure ordutegiaren eta duzun ekipamenduaren inguruan. Aurrerapena saioz saio doa, beraz, plana zurekin batera mugitzen da.

ZURE DATUAK ZUREAK DIRA

Esportatu zure entrenamendu erregistro osoa fitxategi batera nahi duzunean, eta inportatu zuzenean berriro. Hasi saioa hodeirako babeskopia egiteko eta telefono berri batean leheneratzeko. Entrenamenduen jarraipena, ariketa liburutegia eta gimnasio modua konturik gabe funtzionatzen dute.

Push pull hankak, goiko/beheko split bat, 5x5 indar programa bat edo zure errutina propioa egiten ari zaren ala ez, SetForge-k erregistroa gordetzen du, serieak zenbatzen ditu eta aurrerapena erakusten du.

SetForge Pro-k bideo inportazio mugagabeak, analisi aurreratuak eta AI entrenatzailea desblokeatzen ditu. Harpidetzak automatikoki berritzen dira epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira.

Baldintzak: https://setforge.aneesstudio.com/terms
Pribatutasuna: https://setforge.aneesstudio.com/privacy

Berritasunak

• A rebuilt finish screen: the muscles you trained on a body map, the volume you moved, and any PR you just broke — turned into a card you can share.
• 890+ exercises, filtered by muscle or equipment, plus your own exercises and equipment.
• Import your data back from an export file.
• Weekly reminders now fire at a time you choose.
• The muscle map no longer washes out against the dark background.