**Entrenamendu-tenporizadorea** indar-entrenamendurako, pisu-jasotzerako, kulturismorako, powerliftingerako eta etxeko fitness errutinetarako diseinatutako entrenamendu-planifikatzaile, jarduera-erregistro eta atseden-tenporizadore independente bat da. Planifikatu zure entrenamenduak, denboratu zure atseden-tarteak eta jarraitu zure emaitzak eskuz, konturik sortu edo hodeiko zerbitzuen menpe egon gabe.
Sortu entrenamendu-txantiloiak ariketak, helburu-multzo eta errepikapenak, atseden-tarteak eta lan-pisuak zehaztuz. Entrenamenduan zehar, erabili atseden-tenporizadore handia eta kontraste handikoa (atzerako kontaketa luzatzeko aukerarekin) eta erregistratu multzo bakoitza errepikapenak, pisua eta ohar pertsonalak grabatuz.
Jarraitu zure aurrerapena entrenamendu-historia zehatzarekin, ariketa-estatistikekin, erregistro pertsonalekin, entrenamendu-bolumen osoarekin eta saio-datuekin. Gainkarga progresiboa, gorputz osoko errutinak, zatiketak (Bultzada-Tira-Hankak, Goiko/Beheko) edo indar-programa pertsonalizatuak jarraitzen dituzun ala ez, Entrenamendu-tenporizadoreak zure emaitzak jarraitzeko modu eroso eta eskuragarria eskaintzen du.
Datu guztiak zure gailuan gordetzen dira lokalki. Zure entrenamendu-planak, ariketa-historia eta erregistro pertsonalak pribatuak eta eskuragarriak izaten jarraitzen dute Interneteko konexiorik gabe ere. **Ezaugarriak**
• Sortu entrenamendu txantiloiak ariketak, serieak, errepikapenak, atseden denborak eta helburuko pisuak zehaztuz
• Atseden eta tarte tenporizadore handiak eta irakurtzeko errazak
• Pisuen, errepikapenen, osatutako serieen eta entrenamendu oharren eskuzko sarrera
• Ariketa bakoitzerako erregistro pertsonalen jarraipena
• Ikusi entrenamenduaren historia, entrenamendu bolumena eta saioen datak
• Gainkarga progresiborako eta indar entrenamendu programa desberdinetarako laguntza
• Erabiltzaileentzako entrenamendu erregistro errazak, gimnasioan datuak azkar sartzeko optimizatuta
• Gai argiak eta ilunak
• Erabat lineaz kanpoko funtzionamendua, tokiko datu biltegiratzearekin
• Ez da erregistrorik behar
• Ez da harpidetzarik
• Ez da iragarkirik
• Ez da analisirik edo jardueraren jarraipenik
• Ez da baimenik behar sentsoreetarako edo sareko sarbidearako
Entrenamendu Set Timer entrenamendu jarraitzaile sinple eta eroso bat nahi duten kirolari eta fitness zaleentzat diseinatuta dago, entrenamendutik distraitzen ez duena; horren ordez, eskuzko datu sarreran, denbora zehatzean eta datu biltegiratze pribatu eta lineaz kanpokoan zentratuz.
Entrenamendu planifikatzailea, atseden tenporizadorea, gimnasioko erregistroa eta lineaz kanpoko indar entrenamenduaren jarraitzailea.
Azken eguneratzea
2026(e)ko eka. 26(a)