SheChangedIt: zure indar mentala, zure bidea
SheChangedIt emakumeei ahalmena ematen die bizitzan erresilientziarekin eta konexioarekin nabigatzeko. Zure bidaiarako diseinatua, komunitateak bultzatutako eta adituek lagundutako ongizate mentalerako tresna-kit bat da.
🌟 Zergatik funtzionatzen du SheChangedIt
• Ebidentzian Oinarritutako Programak: Emakumeen ongizatearen ikerketan errotuta, aldartea, estresa, norberaren balioa eta harremanak barne hartzen dituena.
• Adituek gidatutako edukia: ikastaroak gidatuak, mindfulness audioa, egunkarietarako gomendioak, bideo tailerrak.
• Komunitate segurua eta inklusiboa: partekatzeko, entzuteko eta laguntza jasotzeko espazio anonimoa.
• Zuzeneko txatak eta parekideen taldeak: talde-txatetan beste emakume batzuekin denbora errealeko konexioak.
• Ibilbide pertsonalak: emakumeen bizitzako etapetara egokitutako tresnak —karreratik zaintzara.
Irabaziko duzuna
✨ Sortu konfiantza eta lasaitasuna
✨ Murriztu estresa areagotu aurretik
✨ Aurkitu ahizpatasuna eta ulermen partekatua
✨ Elikatu adimena, bihotza eta espiritua
Hasteko
Deskargatu doan: sarbide premiumak ikastaroen liburutegi osoak eta eduki esklusiboa desblokeatzen ditu. Hilero edo urtero harpidetu zaitezke eta edonoiz bertan behera utzi Google Play bidez.
Bat egin gurekin
Hemen zaude. Elkarrekin, hazi, lagundu eta hazi gaitezen.
Erantzukizuna
Hezkuntza-helburuetarako — ez da mediku-laguntzaren ordezkoa. Krisian bazaude, eskatu laguntza profesionala.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 15(a)