Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Urtxintxa: TDAH Zereginen Kudeatzailea, Planifikatzailea eta Fokua Aplikazioa

Urtxintxa TDAH zereginen kudeatzaile, planifikatzaile eta egitekoen zerrenda bat da, borondate-indarrarekin funtzionatzen ez duten garunentzat diseinatua. Egun bat galtzeagatik zigortzen zaituzten marrarik ez. Erruduntasun-bidaia oroigarririk ez. Produktibitate-presiorik ez. TDAH eta ADD garunek benetan funtzionatzen duten moduan funtzionatzen duten tresna leun eta lagungarriak besterik ez.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TDAH, DISFUNZIO EXEKUTIBOA ETA ZEREGIN PARALISIRAKO ERAIKIA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zeregin-aplikazio gehienek suposatzen dute zertan lan egin aukeratu dezakezula. TDAH duten garunak askotan ezin dute — ez da borondate hutsegitea, funtzio exekutiboak nola funtzionatzen duen baizik. Urtxintxak zereginen paralisia, erabakien nekea eta denboraren itsutasuna konpontzen ditu zure egitekoen zerrenda zure uneko giroaren arabera iragazi ahal izateko:

⚡ Energia handia — behar duten zereginak
🧸 Erosoa — arrisku txikiko gauzak egun nekatuetarako
🪶 Marruskadura txikia — hain erraza, ezin duzula ezetz esan
✨ Garaipen bat behar duzu — dopamina kolpe azkarrak
🎯 Hiperfokua — lan sakona blokeatuta zaudenean
⏱ 5 minutu — zeregin txikiak arreta-leiho estuetarako

Aukeratu giroa, ez lehentasuna.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ZER DAGO BARRUAN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 GARUN-ISURKETA — Marruskadurarik gabeko harrapaketa pentsamendu iheskorrentzat. Idatzi edo esan erdi-osatutako ideiak, gero sailkatu. Ez galdu TDAH laneko memoriaren ihesengatik.

💎 DOPAMINA MENUA — Berrezartzeko jarduera txikien menu pertsonala. Trabatuta zaudenean, Squirrelek bat iradokitzen du. Kanpoko dopamina barnean nahikoa sortzen ez duten TDAH garunentzat.

🌿 GAINEZKO ERRESKATEA — Ukitu bakarrarekin zereginen zerrenda ezkutatzen da eta arnasketa lasaigarriaren animazio bat erakusten da gorputz-zaintzako aholkuekin. Zerrenda bera arazo bihurtzen denean.


🍅 FOKU-TENPORIZADOREA + GORPUTZA BIKOITZEN MODUA — Pomodoro estiloko foku-tenporizadorea, gorputz bikoitz modu aukerakoarekin: norbaitekin batera lan egitea simulatzen duen giro-espazio publikoko audioa. Gorputz-bikoiztea zereginen hasierako marruskadura murrizteko TDAH teknika frogatua da.


📅 EGUTEGIAREN INTEGRAZIOA — Gaurko gertaerak zure zereginen zerrendaren gainean flotatzen dira, zereginak denbora libreko blokeekin parekatu ahal izateko. Irakurtzeko soilik — ez da inoiz zure egutegian idazten.


⏰ EGITEKO ASMOAK — Aurrez erabaki noiz edo ondoren zer hasiko zaren. Psikologian oinarritutako teknika bat, jarraipena 2-3 aldiz litekeena egiten duena.

🌧 FOKUS AUDIO LIBURUTEGIA — 18 soinu fokua, kontzentrazioa eta ikasketarako: zarata marroia, zarata arrosa, zarata zuria, zarata berdea, 432 Hz-ko taupada binauralak, basoko soinuak, euria, trumoia, ibaia eta parkeko giroa gorputza bikoizteko.


🔥 MARRA LEUNAK GRAZIA EGUNEKIN — Egun bat galtzen duzu? Zure marra astean behin barkatzen da. Bizitzak oztopatzen dituen egunak ez zigortzeko eraikia.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NORENTZAT DA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Produktibitate aplikazio guztiak probatu dituzten TDAH duten helduak
✓ Zuzendaritza-disfuntzioa edo zereginen paralisia duten pertsonak
✓ Lotsa eta produktibitate toxikoa gorrotatzen dituzten neurodibergenteak
✓ Egunero energia eta fokua aldatzen diren edonor
✓ Ikasleak, profesionalak, gurasoak, autonomoak, sortzaileak
✓ Buruko fitxa gehiegi kudeatzen dituen edonor

Diagnostikatua izan, autodiagnostikoa izan, diagnostikatu gabea edo TDAHarekin lotuta egon arren balio du. Lagungarria TDAH, autismoa, antsietatea, depresioa eta gaixotasun kronikoak dituzten garunentzat ere.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PREZIOAK — HARPIDETZARIK EZ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7 eguneko doako proba guztiarekin. Ez da txartelik behar.

DOAN — 0 $
Zereginak, bibrazio-iragazkiak, garun-hustuketa, dopamina-menua, denboran oinarritutako abisuak, foku-tenporizadorea, 60 segundoko audio-aurreikuspenak, marra leunak

CORE — 9,99 $ behin
Egutegiko gertaeren abiarazleak, Foku Modua, 5 foku-soinu (zarata marroia, euria, meditazio binaurala, parke-giroa)

PRO — 19,99 $ behin
Atzeko planoan foku-tenporizadorea, hasierako pantailako widgeta, audio-erreprodukzio mugagabea, 18 soinuko liburutegi osoa, funtzio guztiak desblokeatuta

Behin-behineko erosketak. Inoiz ez harpidetzak. TDAH duten garunek ahaztu egiten dute bertan behera uztea — ordaindu behin, eduki betiko.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIBATUTASUNA LEHENIK, LINEAN EZ ONLINEKOA LEHENIK
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Zure zereginak zure telefonoan bizi dira. Ez dago backend-ik. Ez dago analisirik. Ez dago jarraipenik. Ez dago konturik. Ez dago iragarkirik. Egutegia irakurtzeko soilik da. Jakinarazpenak aukerakoak dira. Lineaz kanpo funtzionatzen du.

TDAH duen garatzaile independente batek eraikia, TDAH duten pertsonentzat. Lotsarik ez. Errurik ez. Hurrengo gauza egokia, besterik ez.

Berritasunak

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.