TrainRox - HYROX Workouts

Stellar Apps SL

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Zure HYROX Entrenamendu Programa Osoa

TrainRox HYROX serio hartzen duten atletentzat eraikita dago. Zure lehen HYROX Fitness Lasterketa prestatzen ari zaren edo marka pertsonal berri bat lortu nahi baduzu, aplikazio honek abiadura, indarra, erresistentzia eta erresistentzia hobetzeko diseinatutako HYROX Entrenamendu egituratua eskaintzen du.

HYROX Programa Egituratuak

Prestatu HYROX lasterketa espezifiko baterako, astez asteko HYROX Programen bidez. Aukeratu zure ekitaldia, jarraitu HYROX Plan argi bat eta osatu eguneroko entrenamendu egituratuak lasterketa egunean zure errendimendua gorenera iristeko diseinatuta.

Programa bakoitzak Iraupen Entrenamendua, Fitness Funtzionala, korrika tarteak, indar lana, lera egokitzapena eta lasterketa simulazioak konbinatzen ditu, zure Entrenamendu Hibridoak norabidea eta helburua izan dezan.

Benetako HYROX Entrenamendurako Eraikia

Saio bakoitzak lasterketaren benetako eskakizunak islatzen ditu:
- Korrika egiteko tarteak eta erritmo lana
- Lera bultza eta tira egoera fisikoa
- Kettlebell entrenamenduak indarra eta potentzia lortzeko
- Estazioetan oinarritutako HYROX entrenamenduak
- AMRAP, EMOM, Denborarako eta tarte formatuak

Lehiatzen ariko bazina bezala entrenatu eta lasterketarako fitness espezifikoa eraiki, zuzenean errendimendura transferitzen dena.

Entrenamendu Sortzaile Adimenduna

HYROX entrenamendu pertsonalizatuak sortu honako hauetan oinarrituta:
- Eskuragarri dagoen ekipamendua, hala nola lera, SkiErg, arraunlaria, kettlebell edo korrika egiteko espazioa
- Iraupena
- Fitness maila hasiberritik aurreratura
- Entrenamenduaren fokua, erresistentzia, erresistentzia edo indarra barne

Mantendu Entrenamendu Hibrido koherentea, etxean edo gimnasioan entrenatzen duzun ala ez.

Aurrerapena Jarraitu eta Findu Zure Lasterketa Estrategia

Erregistratu osatutako HYROX entrenamenduak, kontrolatu koherentzia eta entrenamendu bolumena, aztertu zure progresioa denboran zehar eta erabili erritmo tresna integratuak zure zatiak hobeto ulertzeko eta zure HYROX lasterketa errendimendua optimizatzeko.

Entrenatu Adimentsuago. Lasterkatu Indartsuago.

Deskargatu TrainRox eta hasi gaur zure hurrengo HYROX Fitness Lasterketa prestatzen.

Berritasunak

Your race results now go to Strava on their own. Link your HYROX athlete profile, connect Strava, and we post each published result with your splits and laps.

HYROX Adaptive athletes, this one was long overdue. Results now show your division by its full name, and Rankings have HYROX Adaptive boards for each division, so you're ranked within your own category.