Stressless: relax&rhythm
Aplikazioko erosketak
5+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Stressless: Relax & Rhythm deskonektatzen, burua garbitzen eta egunero hobeto sentitzen laguntzen dizun aplikazioa da.
Hemen, zure eguneroko erritmora erraz egokitzen diren tresna errazak aurkituko dituzu.
šæ Zer egin dezakezu:
- Aurkitu lasaitasuna estres-uneetan ā arreta handiz hautatutako arnasketa ariketak, meditazioak eta estres maila jaisten duten soinuekin.
- Entzun meditazio laburrak oinarri bizkorra lortzeko, burua garbitu, berriro bideratu edo berrezarri behar duzunean.
- Arnasa sakonago eta errazago hartu: antsietatea murrizten, bihotz-taupadak egonkortzen eta kontrol sentsazioa berreskuratzen laguntzen duten ariketekin.
- Jarraitu zure aldartea eta ulertu nola sentitzen zaren ā zure esperientzien eta zure barne egoeraren arteko ereduak antzematen lagunduko dizun emozioen aldizkari baten bidez.
- Egun gogorretan lagunduta sentitu ā mezu atseginekin, norbere burua zaintzeko abisuekin eta emozioekin bakarrik ez sentiarazten lagunduko dizuten praktika leunekin.
š„ Norentzat da:
Batzuetan nekatuta, kezkatuta edo barruko bake pixka bat gehiago nahi duenarentzat.
š² Iragarkirik gabeko aplikazio sinplea. Beti zure ondoan.
Estresa gabe: Erlaxatu eta Erritmoa ā hobeto sentitu nahi duzunean š
Hemen, zure eguneroko erritmora erraz egokitzen diren tresna errazak aurkituko dituzu.
šæ Zer egin dezakezu:
- Aurkitu lasaitasuna estres-uneetan ā arreta handiz hautatutako arnasketa ariketak, meditazioak eta estres maila jaisten duten soinuekin.
- Entzun meditazio laburrak oinarri bizkorra lortzeko, burua garbitu, berriro bideratu edo berrezarri behar duzunean.
- Arnasa sakonago eta errazago hartu: antsietatea murrizten, bihotz-taupadak egonkortzen eta kontrol sentsazioa berreskuratzen laguntzen duten ariketekin.
- Jarraitu zure aldartea eta ulertu nola sentitzen zaren ā zure esperientzien eta zure barne egoeraren arteko ereduak antzematen lagunduko dizun emozioen aldizkari baten bidez.
- Egun gogorretan lagunduta sentitu ā mezu atseginekin, norbere burua zaintzeko abisuekin eta emozioekin bakarrik ez sentiarazten lagunduko dizuten praktika leunekin.
š„ Norentzat da:
Batzuetan nekatuta, kezkatuta edo barruko bake pixka bat gehiago nahi duenarentzat.
š² Iragarkirik gabeko aplikazio sinplea. Beti zure ondoan.
Estresa gabe: Erlaxatu eta Erritmoa ā hobeto sentitu nahi duzunean š
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 2
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+48511321545
Garatzaileari buruz
RELAXRHYTHM INNOVATIONS SP Z O O
software@relaxrhythminno.net
Ul. PuÅawska 77 u.5
02-595 Warszawa
Poland
+48 511 321 545
