Calmi Wellness-ek estresa, pisua galtzea, menopausia eta perimenopausia kudeatzen laguntzen dizu, gida argi eta praktikoekin. Ikasi adituek gidatutako bideoekin, jarraitu eguneroko errutina sinpleak eta erabili zure ordutegira egokitzen diren tresnak.
Barruan dagoena:
- Loari, aldarteari, bero-boladak, pisuari eta gehiagori buruzko bideo-ikastaroak
- Deskargatzeko PDF gidak eta kontrol-zerrendak
- Eguneroko errutinak abisuekin eta marrekin
- Ariketa laburrak eta eragin txikikoak eta arnasketa
- Estresa eta arreta osoa lantzeko tresnak
- Aurrerapenaren jarraipena eta aukeraketa pertsonalizatuak
- Harpidetza
Doako aurrebistak eskuragarri. Harpidetu liburutegi osoa eta eduki berria desblokeatzeko. Automatikoki berritzen da epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago ezeztatzen ez bada. Kudeatu kontuaren ezarpenetan.
Oharra
Hezkuntzarako eta ongizate orokorrerako soilik; ez aholku medikorik. Kontsultatu zure klinikoari edozein ariketa edo programa hasi aurretik.
Azken eguneratzea
2025(e)ko aza. 14(a)