TFRunAnalysis

James A Snook

Aplikazio honi buruz

TFRunAnalysis aplikazioa kirolarien eredu zehatz eta oso batean oinarritzen da ekitaldien errendimendua eta egoera fisikoa ebaluatzeko. Azterketa, iragarpena eta entrenamenduak eskaintzen ditu Track & Field lasterketa, esprinta, distantzia, hesi, erreleboa eta ekitaldi konbinatuak egiteko.

Fitness, entrenamenduaren ebaluazioa (adibidez: Intentsitate Maila) eta lehiaketaren aurrerapenerako erreferentzia gisa erabiltzen diren eredu indibidualak. Prestakuntza pertsonaleko laguntza bat da, AEBko Track & Field Coaching Eskuliburuko jarraibideekin bateragarria eta jarraitzen duena. Errendimenduaren analisia eta errendimenduaren eta prestakuntzaren emaitzen iritzia eskaintzen du.

Giza gorputzaren eredua, seinale digitalaren prozesadorea eta ikaskuntza automatikoaren algoritmoak, datuen erroreen egiaztapenak, profil aerobikoaren algoritmoa, haizea eta kanpoko fitxategiak barne.

Aukeratutako entrenamendu-saioen emaitzak erregistratzen dira. Ondoren, prestakuntza doitzen da emandako analisiaren eta erreferentziaren arabera. Prozesua aldizka errepikatzen da emaitzarik onenak lortzeko.

Beharrezkoa da: 30 metro eta 60 metro aldiz (hasiera hila) eta 30 metroko urratsen zenbaketa zehaztasuna lortzeko. Kanpoko fitxategien izenak EXSR, EXDR, EXHR, EXRR edo EXLN-ekin hasten dira. Hornitutako parametroek eta datuek csv erabiltzen dute (komaz bereizitako balioak).

Prestatutako eta kalkulatutako intentsitate-maila(k) energia-sistema(k). Balioek egiaztatzen dute energia-sistemak intentsitate-maila egokian trebatuta daudela.

Sprint eta Korrika Denboraren kalkuluek emandako kirolarien datuak eta Korrika Distantzia denborak erabiltzen dituzte. Kalkulatutako balioen artean, Exekutatu Denbora, Gehienezko Abiadura, Exekutatzeko Denbora konstantea, Aurrera abiatzeko indarra, Korrika abiadura, Korrika azelerazioa, Korrika urratsak. & Datu aerobikoak. aukeratutako distantzian ere sartzen da. Ingurugiro-aldaketak kirolarien Gehieneko Korrika Abiadura ematen da.

Datu aerobikoak esfortzurik onena lortzeko kalkulatzen dira, hautatutako Korrika Distantzian eta Korrika Denboran. Kalkuluen artean, Run Pace, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, Intentsitate Maila eta Erretako kaloriak daude. Ondoren, beste distantzia eta abiadura batzuen kalkuluak egin daitezke.

Datu aerobikoak Tarte, Atalase Aerobiko, Laktato Atalasea edo Errepikapen Entrenamendurako erabiltzen dira. Laktatoaren Atalasea Intentsitate Maila erabiliz kalkulatzen da (adibidez, ehuneko 85). Bihotz-maiztasunaren balioak kirolarien Gehieneko Bihotz-Maiztasuna Intentsitate-mailaren ehunekoarekin biderkatuz kalkulatzen dira.

Kirolariari egindako ingurumen-aldaketak Korrikaren Gehieneko Abiadura eskaintzen dira. Sarrerako parametroen artean, hautatutako abiadura eta atletaren pisua daude. Ingurugiro-parametro erregulagarrien artean haizearen abiadura paraleloa, tenperatura, presio barometrikoa, altitudea eta hezetasun erlatiboa daude. Emaitzak abiadura aldatua, 100 metroko denbora tipikoa eta airearen dentsitatea dira.

Hornitutako kirolarien neurriak Hasi blokearen ezarpenak kalkulatzeko erabiltzen dira. Lasterketa ona hasteko oinarriak ematen dituzte. Kirolari bakoitzaren balioak editatu eta gorde daitezke.

Errelebo-taldeen azterketa, Gizonezkoa edo Emakumezkoa, lasterketa zehatz baterako eskaintzen da. Lasterketen aukeraketak eskaintzen dira: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 nahasketa, 4000 nahasketa eta Shuttle Hurdle.

Prestakuntza-planak Sortu Plana Menua erabiliz sortzen dira. Ondoren, prestakuntza-plan espezifiko bati lotutako prestakuntza-saioak sor daitezke sortutako datuetatik Plan Saioen Menua erabiliz.

Saio independenteak Sortu saioaren menua erabiliz sortzen dira. Saio bakoitzak datu hauek erabiltzen ditu: Kirolariaren izena, Saioaren data, Entrenamendu denboraldia, Entrenamenduaren prestaketa(k), Entrenamendu ekitaldia(k) eta Gertaera motak (Abiadura, Erresistentzia, Distantzia, Indarra eta Potentzia).

Prestakuntza-saio bakoitza datu adierazgarriekin abiatzen da partzialki. Ondoren, saioko datuak gehitu edo edita daitezke, kirolariak Entrenamendu Saio bakoitza amaitu ondoren.

Entrenamendu-planak eta saioak prestakuntza-menuaren hautapenen bidez sortzen, eguneratzen edo ezabatzen dira.

Entrenamendu-emaitzen ebaluazioak, Entrenamendu-saioen (k) grabatutako datuak erabiliz, gertaeren errendimenduaren analisia eta kirolarien egoera-mailaren estimazioak eskaintzen ditu kirolariei errendimendu gorena lortzen laguntzeko. Abiadura, Erresistentzia, Indarra edo Potentzia aukerak ebaluazioaren emaitzak xehetasunak eta laburpenak eskaintzen ditu.

Prestakuntza-elementu laginak trebakuntza-saioak sortzeko erabiltzen dira. Emandako elementuen artean Sprint, Distantzia, Oztopoa, Erreleboa, Indarra eta Potentzia dira.

Emaitzak lehenetsia ez den (ez Defaultxxx) Atleta-izen bat sartuta gordetzen dira.
Posta elektronikoa ematen da.

Berritasunak

Updated and Enhanced code.