Oreka bilatzea erronka da gaur egungo munduan. Zure osasuna, bizitza osoa bizitzeko gai egiten zaituenaren oinarria, etengabe aldatzen ari da zure ekintzen eta erabakien arabera. Dagoeneko aurrera egiten ari zaren eta prozesua bizkortzeko prest zauden ala ez, zure osasuna bigarren mailan jarri duzun eta azkenean aldaketa baterako prest zaudela, Eremu Gorria hemen dago. Gure entrenatzaileek zure bidaian zauden tokian ezagutuko zaituzte eta bidean urrats bakoitza zurekin ematen dute.
EZAUGARRIAK:
- Sartu entrenamendu-planak eta jarraipena egin entrenamenduak
- Jarraitu zure otorduak eta egin janari aukeraketa hobeak
- Ezarri osasun eta fitness helburuak eta jarraipena egin zure helburuetarako aurrerapena
- Lortu mugarrien bereizgarriak marka pertsonal berriak lortzeko eta ohitura-marra mantentzeko
- Bidali mezua zure entrenatzaileari denbora errealean
- Egin neurketen jarraipena eta atera aurrerapen argazkiak
- Lortu push jakinarazpenen abisuak programatutako entrenamendu eta jardueretarako
- Konektatu zure Apple Watch entrenamenduak, urratsak, ohiturak eta beste eskumuturretik zuzenean jarraitzeko
- Konektatu eramangarri diren beste gailu eta aplikazio batzuetara, hala nola Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal eta Withings gailuetara, entrenamenduak, loa, elikadura eta gorputzaren estatistikak eta konposizioa jarraitzeko.
Deskargatu aplikazioa gaur!
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 18(a)