Ongi etorri Fitness & Workout For Women - etxean yoga praktikatzeko azken aplikazioa kilo gehigarri horiek kentzeko. Gure hasiberrientzako yoga jarrerak bereziki diseinatuta daude zure gorputza tonifikatzeko eta pisua galtzeko helburuak azkar lortzeko. Yogak zure osasun fisikoari mesede egiten dio ez ezik, zure ongizate mentala ere hobetzen du estresa murriztuz eta jarrera, kontzentrazioa eta malgutasuna hobetuz. Fitness & Workout For Women-ekin, yogaren botere eraldatzailea zure etxetik erosotasunetik bizi dezakezu.
šYoga ariketak zure buruari eta gorputzari lagundu diezaiokete:
āļø Depresioa gainditu,
āļø Antsietatea,
āļø Estresa,
āļø Kendu larruazaleko zimurrak,
āļø Nekea, eta garrantzitsuena, osasuntsu egon! āļø
Fitness & Workout For Women entrenatzaile profesionalek diseinatutako 30 eguneko pisua galtzeko yoga entrenamendu-errutinak eskaintzen ditu, hala nola besoak, hankak, ipurmasailak eta sabela bezalako eremu zehatzak argaltzeko. Zure fitness mailarako entrenamendu egokia deskubritu dezakezu hiru zailtasun mailarekin hasiberritik aurreratuera. Gure yoga ariketa sinple, azkar eta eraginkorrak egunean 5 minutu baino ez dira behar eta denbora gutxian nahi duzun gorputza lortzen lagunduko dizute.
Yogak zure osasun orokorra hobe dezake muskulu luzeak eta argalak indartuz, indarra eta oreka hobetuz istripuak saihesteko, erlaxazioa areagotuz hobeto lo egiten laguntzeko eta zure sexu-bizitza hobetuz, gantzak eta kaloriak erretzeaz gain.
Gure aplikazioa telefonoan yoga estudio bat edukitzea bezalakoa da, entrenamendu-errutina pertsonalizatuak, eguneroko abisuak eta entrenamendu- eta kaloria-datuak Google Fit-ekin sinkronizatzeko aukerarekin. Gure errutinek ez dute inolako ekipamendurik edo gimnasioko bazkidetzarik; behar duzun guztia zure gorputzaren pisua da.
Gure aplikazioarekin, Fitness & Training Women for, zure pertsonalizatutako yoga prestakuntza-plana sor dezakezu! Gure poltsikoko yoga planifikatzaileak 500 yoga posizio, 500 yoga ikastaro gidatu eta meditazio saio baino gehiago biltzen ditu, baita munduko yoga postuen liburutegirik handiena ere. Gure aplikazioak hainbat yoga mota biltzen ditu, hala nola, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga eta Yoga Nidra, zuretzako yoga posizio egokiak azkar hauta ditzakezu. 500 yoga asana baino gehiago aukeratu ditzakezu, Eguzkiaren agurra barne, gure aplikazioa erabiliz. Hasi zure yoga-bidaia Fitness & Workout for Women-ekin gaur!
Gure Apk aproposa da posizio zailak direla eta urduri dauden yoga hasiberrientzat. Hasiberrientzako esklusiboki garatutako 100 yoga posizio sinple baino gehiago eskaintzen ditugu. Era berean, zientifikoki frogatutako yoga praktikak eskaintzen dizkiegu emakumeei euren gorputza moldatzen laguntzeko.
Gure errutina guztiak fitness entrenatzaile ziurtatuek diseinatuta daude eta animazioak eta bideo-argibideak dituzte. Zure kaloria erretzea eta pisua murrizteko aurrerapena neurtu dezakezu, eta gure aplikazioak yoga jardueren intentsitatea pixkanaka igotzen du zure fitness helburuak lortzen laguntzeko.
Aktibo egon zaitezke eta pisua gal dezakezu zure etxean erosotasunean, pisua galtzeko Yoga aplikazioa erabiliz. Deskargatu gure doako aplikazioa gaur eta hasi zure bidea hobeto eta zoriontsuagoa izateko!
Azken eguneratzea
2023(e)ko mar. 29(a)