Calo AI kaloria-jarraitzailea, kaloria-kontagailua, makro-jarraitzailea eta AI bazkari-planifikatzailea da, esfortzu gutxiagorekin hobeto jaten laguntzeko. Zure helburua pisua galtzea, muskulu argala edo errutina orekatua izan, Calo AI-k elikadura-jarraitzaile adimenduna, makro-kalkulagailua eta erregistro azkarreko tresnak konbinatzen ditu, hala nola argazki elikagaien eskaneatu eta barra-kodeen eskanerra, modu koherentean jarrai dezazun eta aurrerapena ikusi ahal izateko.
AI elikadura pertsonala, asmakizunik gabe:
- Zure helburu eta lehentasunetara egokitzen den AI bazkarien planifikatzailea (karbo gutxiko, proteina asko, orekatua)
- Eguneroko makro hutsuneak betetzen dituzten otordu-iradokizunak eta zure kaloria-helburuarekin bat datozenak
- Errezeta estiloaren xehetasunak: kaloriak, proteinak, karbohidratoak, gantzak, prestatzeko urratsak, aholkuak, ordezkapenak
Jarraitu adimentsuago, ez zailagoa:
- Garbitu eguneroko txartelak eta asteko elikadurari buruzko informazioa (kaloria guztira eta batez bestekoa)
- Makro jarraipena (proteinak / karbohidratoak / gantzak) kaloria kalkulu automatikoarekin (P×4, C×4, F×9)
- Argazki eskaneatu (kamera/galeria) eta barra-kode eskanerra berehala erregistratzeko
- Bilaketa indartsua, eskuzko sarrera zehatza, "Kopiatu aurrekoa" eta planifikatzailearen lasterbideak
- Koherentziazko bero-mapa ohiturak ikusteko eta marra sortzeko
Egin zure datuak esanguratsuak:
- Astero pilatutako makro-matxura eta helburuen aurrerapen bisualak
- Erregistratutako egunak eta AI bazkariak onartzeko estatistikak
- GMI testuingurua, ariketaren erregistroa (iraupena, urratsak, kaloriak) eta uraren jarraipena
- Atxikimendua onartzen duten eguneroko helburuak pertsonalizagarriak
Bizitza errealerako diseinatua:
- Sakatu bakarreko fluxuak, UI garbia, telefonoa eta tableta egokiak
- Lineaz kanpoko zirriborroak sinkronizazio egokiarekin
- Tokiko konturako ordua; euskarria metrikoa/inperiala
Aplikazio bakarrean behar duzun guztia:
- Kalorien kontagailua • Makro kalkulagailua • AI bazkarien planifikatzailea • Elikagaien eta barra-kodeen eskanerra
- Elikaduraren jarraitzailea • Dietaren jarraipena • Proteina/karbohidratoak/Gizen jarraipena
- Asteko analisiak • Uraren eta pausoen jarraipena • GMI eta pisuaren inguruko informazioa
Marruskadurarik gabeko erregistroa, atxikimendu hobea:
- Argazkiak eskaneatzea: atera → kaloriak eta makroak segundotan
- Barra-kodeen eskanerra: gehitu ontziratutako elikagaiak berehala
- Bilatu/eskuliburua: gehitu otordu pertsonalizatuak unitate zehatzekin
- Antolatzailea eta kopia: onartu AI iradokizunak edo iraganeko otorduak bikoiztu
Zergatik funtzionatzen du Calo AI:
- Marruskadura murrizten du (argazkia, barra-kodea, bilaketa, eskuliburua, kopia, planifikatzailea)
- Garrantzitsuena nabarmentzen du (makro hutsuneak, asteko joerak)
- Ikusizko feedbackarekin koherentzia sustatzen du
- Hasiberrientzako orientaziotik adituen abiadurara eskalatzen da
Norentzat da:
- Pisua galtzea, mantentzea edo ontziratu gabeko planak
- Proteina handiko edo karbohidrato gutxiko ikuspegiak eta makro-optimizazioa
- Kaloria eta nutrizio jarraitzaile fidagarria nahi duen edonor
Pribatutasuna eta konfiantza:
- Argazkien eta barra-kodeen azterketarako prozesamendu segurua
- Zure datuak zureak dira; ez ditugu inoiz datu pertsonalak saltzen
Mugitzen zaituen eguneroko fluxua:
- Hasiera: kaloriak sartu/irten, utzitako makroak, ura, urratsak, AI iradokizunak
- Aurrerapena: pisu-txartela, erregistratutako egunak, asteko ariketa laburpena, AI otorduen onarpena, koherentzia klikagarria den bero-mapa, gorputz-neurketaren joerak, helburuen aurrerapen-lerro-diagrama, asteko kaloria (makro pilatuak, guztira eta batez bestekoa), GMI eskala
- Bazkariaren xehetasuna: otordu bakoitzeko kaloriak/makroak, iturria, osagaiak
- Iradokizunaren xehetasuna: AI otorduak onar ditzakezun makro eta prestatzeko urratsekin
- Gehitu bazkaria: argazkia, barra-kodea, bilaketa, eskuliburua, kopia, planifikatzailea
Hasi:
1. Aukeratu zure helburua (galdu, mantendu, irabazi, etab.)
2. Erregistratu zure lehen otordua
3. Ikusi berehalako makroak eta kaloriak; ondoren, jarraitu AI adimendunaren iradokizunak
Calo AI jarraipena mantendu dezakezun ohitura bihurtzen du: praktikoa, koherentea eta iraunkorra egunez egun.
---
Zerbitzu-baldintzak: https://calo.aliyapici.dev/terms.html
Pribatutasun politika: https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
Laguntza: support@calo.aliyapici.dev
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 13(a)