Zanosa

Alphawk Dev

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Zanosa entrenatzaileen eta kirolarien arteko zubi-lana egiten duen entrenamendu-plataforma osoa da. Kirolarien zerrenda bat kudeatzen duen entrenatzailea edo zure entrenamendua mailaz igo nahi duen kirolaria izan, Zanosak arrakasta izateko tresnak ematen dizkizu, elkarrekin.


KIROLARIENTZAT


Egon zaitez zure entrenamenduaren gainean zure entrenatzaileak sortutako entrenamendu-plan pertsonalizatuekin. Jarraitu zure eguneroko ordutegia, erregistratu serieak eta errepikapenak denbora errealean atseden-tenporizadore integratuekin, eta ikusi zure aurrerapena nola gertatzen den.


Baina entrenamendua ez da soilik errepikapenak. Zanosak zure egoera osoa kontrolatzen du:


• Osasun Panela — Kontrolatu zure eguneroko urratsak, loa, kaloriak, minutu aktiboak eta bihotz-maiztasuna — guztia kontrol-panel bakarrean, 7, 14 eta 30 eguneko joerekin.
• Nutrizioaren Jarraipena — Erregistratu zure otorduak, atera janariaren argazkiak eta jarraitu zure dieta-planarekin lerrokatuta. Ikusi zure betetze-tasa eta jaso entrenatzailearen iritzia otordu guztietan.
• Loaren Analitika — Jarraitu loaren iraupena eta kalitatea denboran zehar. Lortu gomendio pertsonalizatuak zure atsedena eta suspertzea hobetzeko.

• Aldartearen Jarraipena — Erregistratu nola sentitzen zaren egunero energia eta estres mailekin. Zanosak zure aldartearen datuak erabiltzen ditu noiz gogor egin behar duzun eta noiz atzera egin behar duzun iradokitzeko.
• Prestakuntza Puntuazioa — Jakin zehazki zenbateraino dagoen prest zure gorputza egunero entrenatzeko, zure loaren, BGBren eta suspertze datuek bultzatuta.
• Osagarrien Kudeaketa — Jarraitu zure osagarrien, dosien eta ordutegien jarraipena, ezer ez galtzeko.
• Lesioen Jarraipena — Erregistratu lesioak, jarraitu mina denboran zehar eta jarraitu errehabilitazio protokoloak — zure entrenatzaileak beti jakin dezan non zauden.
• Hilekoaren Zikloaren Jarraipena — Erregistratu zure zikloa, jarraitu sintomak eta lortu faseen araberako entrenamenduaren informazioa — guztia zure gailuan pribatuan gordeta.

Eguneroko kontrolek erantzule izaten laguntzen dizute, eta zure entrenatzailearekin zuzeneko mezularitzak esan nahi du gidaritza beti klik bakarrean duzula.

ENTREKATZAILEENTZAT

Kudeatu zure kirolariak konfiantzaz. Zure kontrol-panelek zure talde osoaren ikuspegi orokorra ematen dizu:

• Ikusi kirolari aktiboen eta guztirako kopurua, asteko entrenamendu-bolumena eta zain dauden kontrol-lanak begirada batean.
• Antzeman arriskuan dauden kirolariak goiz arrisku-puntuazio integratuarekin, inor ez dadin ihes egin.
• Murgildu kirolari bakoitzaren profiletan errendimendu-puntuazioak, 7 eguneko joerak, osasun-datuak, loaren kalitatea eta kronotipoen informazioa ikusteko.
• Berrikusi eta onartu dieta-erregistroak, kontrolatu osagarrien betetzea eta jarraitu lesioen errekuperazioa — guztia leku bakarretik.
• Sortu eta esleitu kirolari bakoitzaren beharretara egokitutako entrenamendu-programak.
• Komunikatu zuzenean kirolariekin aplikazio barruko mezularitzaren bidez.

Partekatu zure entrenatzaile kode berezia edo QR esteka atleta berriak berehala onartzeko.

ZERGATIK ZANOSA

• Plataforma osoa — Entrenamenduak, nutrizioa, loa, aldartea, osagarriak, lesioak eta mezularitza — ez da bost aplikazio desberdin behar.
• Entrenatzaile-atleta konexioa — Entrenatzailearen eta atletaren arteko harremanerako eraikia. Ezaugarri guztiak denbora errealeko lankidetzan diseinatuta daude.
• Health Connect integrazioa — Sinkronizatu urratsak, kaloriak, loa, ariketa eta bihotz-maiztasunaren datuak zure Android gailutik eta eramangarrietatik.
• Datuetan oinarritutako erabakiak — Joerek eta analisiek entrenatzaileei eta kirolariei aukera adimentsuagoak egiten laguntzen diete.
• UI ilun ederra — Interfaze garbi eta modernoa, goizeko eta gaueko saioetan begietarako atsegina dena.
• Hizkuntza anitzeko laguntza — Ingelesez eta turkieraz eskuragarri.

Pribatutasuna lehenik — Zure datuak zureak izaten jarraituko dute.

Zanosa — entrenamendua behar den bezala.