Ikasi mina edo nekea bezalako sintoma kronikoak kudeatzeko autoakupresioa egiten. Ikasteko erraza den teknika hau Michiganeko Unibertsitatean egindako ikerketetan oinarritzen da eta frogatu da eraginkorra dela sintomen larritasuna murrizteko. Izan ere, ikerketek erakusten dute aplikazio hau 6-8 astez erabiltzeak mina eta/edo nekea hobetzen duela mediku-populazio ezberdinetan, eta erabiltzaile batzuen loaldian eta bizi-kalitatean ere eragin positiboak dituela.
Azken eguneratzea
2023(e)ko abe. 15(a)