Arakatu aurpegiko yoga ariketa adin guztietako azal distiratsurako aurpegiko ariketa aplikazioan.
Probatu aurpegiko yoga aurpegiko ariketa errazekin, zimurrak murrizten eta gazte mantentzen laguntzeko. Aurpegiko yoga entrenamendua ere egin dezakezu kokotsa bikoitza saihesteko, gantz murrizteko eta argaltzeko. Zahartzearen aurkako aurpegiko ariketak zahartze prozesua moteltzen eta aurpegiko distira hobetzen laguntzen dizu.
Emakumeentzako aurpegiko yoga ariketa diseinatu dugu honako ezaugarriekin: -
1. Eguneroko aurpegiko yoga entrenamendu erronka motibatuta egoten lagunduko dizu.
2. Aurpegiko ariketa yoga eta aurpegiko larruazala zaintzeko metodo onena azala distiratsua lortzeko.
3. Gozatu emakumezkoen fitness yoga entrenamendu tutorial bideoak Internet gabe.
4. yoga 30 eguneko entrenamendu plana aurpegiko osasuna berreskuratzeko.
5. Zahartzearen aurkako yoga azala gazteagoa izateko.
6. Aurpegiko yoga ariketa mugagabeak azal distiratsua izateko.
Egin zahartzearen aurkako ariketak, zure gorputzaren adina murriztuko dutenak. Zure lagunak harritu ditzakezu egiten ari zaren fitness yoga ariketen emaitzekin. Gantza galtzeko aurpegiko ariketak ditugu, baita masail potoloak lortzeko ere. Baraila-lerroa hobetu eta kokots bikoitza kendu dezakezu masailezurra moldatzeko metodo sinpleekin. Murriztu zimurrak eta areagotu zure edertasuna zuritzeko yogarekin.
Aurpegi ariketa hauek etxean egin daitezke bideo-tutorial zehatz hauek ikusita. Aurpegiko ariketa aplikazioa zuretzako aurpegiko larruazaleko zainketa pertsonalizatua bezalakoa da. Zure aurpegiko yoga zahartzearen aurkako ariketak gazteago egoteko aukera emango dizute botikarik hartu gabe. Beste kategoria berezi batzuk ditugu, adibidez, yoga kokots bikoitzerako eta argala zure aurpegia edertzeko.
Aurpegiko ariketak tentsioa askatzen, aurpegiko muskuluak indartzen eta tonifikatzen, begiak zabaltzen, masailak altxatzen, masailezurren lerroak sendotzen eta larruazaleko odol-fluxua areagotzen lagunduko dizu. Beraz, sartu aurpegiko ariketa hauek zure eguneroko entrenamendu errutinan eta irabazi azala distiratsu ederra.
Gure Aurpegiko ariketa aplikazioak honako hauetan oinarritzen da:
1) Yoga mota guztiak - aurpegiko ariketak gazte itxura fresko, distiratsu eta distiratsu baterako.
2) Murriztu zahartzearen seinaleak eta gutxitu koipeak eta zimurrak egun gutxitan.
3) yoga ariketak adin talde eta azal mota guztietarako egokiak dira.
Deskargatu aurpegiko ariketa aplikazio hau gaur eta hasi zure larruazala zaintzeko bidaian.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 24(a)