â Odol-presioa kudeatzeko behin betiko aplikazioa! â
Ez da ezarpen konplexurik behar. Hau odol-presioa erregistratzeko doako aplikazio sinplea eta erabiltzeko erraza da.
Harrera ona izan du erabiltzaileen familia-medikuek.
ã»Paperezko odol-presioaren oharrak idaztea zaila da
ã»Odol-presioaren aldaketen grafiko bat ikusi nahi dut
ã»Nire medikuari erraz esan nahi diot nire egoera fisikoari eta odol-presioari buruz tratamendu edo ospitaleko bisitetan.
ã»Ospitalera egindako bisiten erregistroak eta medikuaren argibideen oharrak gorde nahi ditut.
ã»Odol-presioaz gain, zure pisua, gorputz-tenperatura eta lo-denbora kudeatu nahi dituzu.
ã»Nire familiaren odol-presioa, pisua, botikak eta abar erregistratu nahi ditut.
â Odol-tentsioaren Oharren funtzio nagusiakâ
ã»Hipertentsioaren tratamendurako 2019ko gidalerroetan oinarritutako odol-presioa jaisteko helburu-balioak ezartzea.
ã»Egunean hainbat aldiz erregistratu daitezkeen odol-presioa eta pultsu-tasa
ã»Eguneroko pisuaren, gorputz-gantzaren ehunekoaren, gorputz-tenperaturaren, lo egiteko denboraren, esnatzeko aldartearen eta sintomen erregistroa
ã»Odol-presioa, odol-presioaren ikono normala eta egutegian begirada batean ikus daitezkeen botiken ikonoaren funtzioa
ã»Grafico-funtzio anitz (oinarrizko grafikoa, odol-presioaren batez besteko balioa (eguneko orduaren arabera), odol-presioaren batez besteko balioa (asteko egunaren arabera))
· Pisua eta gorputz-gantzaren grafikoak
ã»Odol-presioaren erregistroak csv fitxategi gisa bidali daitezke posta elektronikoz.
ã»Odol-presioaren, pultsuaren maiztasuna eta pisuaren batez besteko balioak eta aldaketak egiaztatzeko aukera ematen duen txosten numerikoa
ã»Pertsona askoren datuak kudeatzeko aukera ematen duen familia-zerrenda
ã»Neurtzeko denboraren abisua odol-presioa neurtzea ahaztea saihesteko
ã»Bakopia egiteko funtzioa gailuak aldatzean lasaitasunerako
- Zure urratsak ere graba ditzakezu Google Fit-ekin lotuz.
- Ezabatu ariketa falta eguneroko luzamenduarekin!
[Hasi hasierako ezarpen errazekin]
Hasierako ezarpenen pantailan, ezarri erabiltzailearen informazioa eta odol-presioa murrizteko helburua hasteko.
Zeure buruaz gain, zure familiaren eta beste pertsonen erregistroak ere graba ditzakezu.
[Grabaketa erraza eta automatikoki grafikoetan islatzen da! ]
Erraz erregistratu zure odol-presioa, pisua, gorputz-tenperatura eta lo-denbora egutegitik.
Grafikoak eta txostenak automatikoki sortuko dira erregistratutako balioetarako. Edonoiz ikusi dezakezu.
[Irakurtzeko errazak diren 9 grafiko mota]
Aldaketak eta aurrerapenak erraz ulertzeko grafiko bat prestatu dugu, eta urtebeteko epean aldaketak ikusteko aukera ematen duena.
Mesedez, erabili ospitalera bisitatzean eta zenbakizko aldaketak kudeatzen dituzunean.
[Pisua/gorputzeko gantzaren kudeaketa]
Zure pisua eta gorputz-koipea ere erregistra ditzakezu.
Zure pisua eguneroko odol-presioarekin batera erregistratzen baduzu, azkar ikus dezakezu grafikoetan eta txostenetan.
Grafikoetan pisu aldaketak egiazta ditzakezu aste batetik urtebetera, epe luzerako kudeaketa ahalbidetuz.
[Txosten funtzio erabilgarria]
Erregistroak txosten formatuan bidali daitezke posta elektronikoz.
Mesedez, erabili ospitaleko bisitetarako, zenbakizko kudeaketarako eta osasun kudeaketarako.
[Zure bizitza osasuntsua onartzen dugu laguntza ugariarekin]
ã»Ariketa falta eta lo falta arintzeko bizimodu anitzeko laguntza eskaintzen dugu.
ã»Eguneroko luzatze ariketak probatu ditzakezu.
- Egiaztatu zure lo denbora eta aldartea grafiko batean esnatzen zarenean, eta horrek lo egiteko denbora onena aurkitzen lagunduko dizu.
ã»Asteko aholkuak kontsulta ditzakezu lo espezialista batek gainbegiratuta.
- Zure urratsak ere graba ditzakezu Google Fit-ekin lotuz. Ariketa falta arintzeko.
Erabili odol-presioaren koadernoa zure eguneroko odol-presioa eta osasuna kudeatzen laguntzeko!
[Twitter ofiziala]
https://twitter.com/ketsuatsunote
Odol-presioari buruzko informazioa eta azken informazioa gure Twitter kontu ofizialean bidaltzen dugu.
ïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒ
â Egin klik hemen Karada Note osasun-laguntza/egoera fisikoa kudeatzeko serie aplikaziorako
ïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒïŒ
Odol-presioa Oharra: odol-presioarekin kezkatuta daudenentzat
Goizean eta arratsaldean odol-presioa erregistratzen denean, grafikoak eta txostenak automatikoki sortzen dira.
Horri esker, errazagoa da odol-presioaren aldaketak zure familia-medikuari ospitalera joaten zarenean jakinaraztea, tratamendu zehatza jasotzeko aukera emanez.
Botikak Oharra: sendagaiak hartzea ahaztea saihesteko
Erraz erregistratu zure botikak. Jaso jakinarazpenak botikak hartzeko garaia denean, botikak hartzea ahaztea saihesteko.
Ohartu zure egoera fisikoa eta sintomak eta jakinarazi zure medikuari edo farmazialariari.
Ospitaleko bisita-koadernoa: kudeatu ospitaleko bisita-erregistroak eta ordaindutako mediku-gastuak aldi berean
Kudeatu tratamenduaren xehetasunak, tratamendu-kuotak eta familiako kide bakoitzaren ordainagirien argazkiak.
Gorde erregistroak urtebetez zure zerga-aitorpenean mediku-gastuen kenkaria eskatzeko prestatzeko.
Gussulin: Gauez loak hartzeko zailtasunak dituztenentzat
Ohera aurretik atseden hartzeko denbora onartzen du 40 musika lasaigarri baino gehiagorekin.
Tenporizadore funtzioa ere badu, beraz, zergatik ez eroso lo egin zure gogoko musikarekin?
===================================================== ========
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 18(a)