ClearDays: 피부 트러블 추적

Name: ClearDays: 피부 트러블 추적
Availability: InStock
Author: simplefunction

simplefunction

10+

deskarga

Adin guztietarako

Aplikazio honi buruz

ClearDays helduentzako larruazalaren jarraitzaile bat da, aknea, folikulitisa eta larruazaleko erupzio maiztasunak zure historian oinarrituta jarraitzen dituena eta zuri eragiten dizuten eragileak (elikagaiak eta ohiturak) identifikatzen laguntzen dizuna.

Larruazala askotan "bat-batean" agertzen dela dirudien arren, patroiak denboran zehar garatzen dira faktoreen konbinazio baten ondorioz, besteak beste, aurreko eguneko dieta (adibidez, karbohidrato finduak, esnekiak), loa, estresa, ariketa/izerdia eta kontaktu faktoreak (adibidez, burko-zorroak).

ClearDays-ek eguneroko kontrol laburren bidez biltzen ditu datuak eta honako hauei buruzko informazioa lortzeko aukera ematen dizu:

* Ez da konturik behar. Erregistroak zure gailuan bakarrik gordetzen dira.

Erabiltzaileek lortzen dutena
· Identifikatu zure larruazala "noiz eta zergatik" okerrera egiten duen datuekin, ez memoriarekin.

Identifikatu janariaren/ohituren eta erupzioen arteko erlazioa hurrengo eguneko patroien bidez.

· 14 eguneko esperimentua "benetako eragileak" egiaztatzeko.

· Asteko txosten grafikoak, aldaketak azkar eta erraz ikusteko eta partekatzeko.

Ezaugarri nagusiak
· Egutegian oinarritutako erregistroa: Ikusi zure larruazalaren egoera begirada batean dataren arabera.
· Eguneroko egiaztapena: Larruazalaren egoera + elikagai kategoriak.
· Ohituren erregistroa: Loaren/estresaren/ariketaren/burko-zorroaren aldaketak, etab.
· Informazioa: Janaria → Egiaztatu hurrengo eguneko okerrera-tasak eta ohitura-ereduak.
· Modu esperimentala: Murriztu elikagai-talde jakin bat 14 egunetan zehar jaten duzun egun kopurua helburu-zenbaki bateraino.
· Asteko txostena: Antolatu grafikoetan + partekatu irudiak.
· Jakinarazpenen ezarpenak: Aukeratu goiza/arratsaldea/ordua.

Gomendatua:
· Aknea/folikulitisa/erupzioak errepikatzen dituztenentzat, baina kausa nahasita daudenentzat.
· Dieta/bizimodu ohiturak aldatzeak eraginik izan duen zehazteko arazoak dituztenentzat.
· Erregistro-aplikazio konplexuak zamagarriak iruditzen zaizkienak eta denbora laburrean erabiltzen jarraitu nahi dutenentzat.

Kontuz
· ClearDays ez da gailu mediko bat edo diagnostiko/tratamendu aplikazio bat. · Sintomak larriak badira edo okerrera egiten badute, kontsultatu osasun-profesional bati.

Azken eguneratzea

2026(e)ko ots. 2(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.