Ongizaterako eta pisua galtzeko funtsezko tresna guztiak finkatzen dituen gune berritzaile bat aurkezten dugu, zure bizimodu bereziarekin bat egiteko pertsonalizatu daitekeena!
Gure plataforma sare sozialen estiloko interfaze ezagun batekin diseinatu da, erakargarria eta erabilerraza dena. Espazio digital integrala da, non behar duzun guztia aurkituko duzu, 12 asteko bizimodu eta programa emozional bat barne. Ezinbesteko informazioa, tresna eta jarraitzaileetara sarbidea izango duzu, hormona eta gorputzeko galdetegiak barne, guztiak zure eraldaketa-bidaia gidatzen laguntzeko diseinatuta.
Baina gure plataforma ez da baliabideak eskaintzea soilik, komunitatea eraikitzea ere bada. Ingurune sustagarri bat sortu dugu, non zure bide berean dauden beste batzuekin konekta zaitezke. Hemen, laguntza, motibazioa eta erantzukizun-sentsazioa aurkituko dituzu, zure bidaia hain zaila eta atseginagoa bihurtuz.
Ongizate emozionala edo kanpoko eraldaketak (osasun fisikoa, esaterako) barne-aldaketak bilatzen ari bazara, jauzi berdina emateko prest dauden pertsona talde batean sartuko zara. Beraz, etorri eta ekin gurekin bidaia eraldatzaile honi. Elkarrekin, gure bizitzan aldaketa esanguratsua egin dezakegu.
Gure aplikazio integralak eskaintzen ditu:
• Eduki didaktikoak: Gozatu deskarga daitezkeen bideo eta modulu ugarietarako sarbidea, osasunari, elikadurari eta bizimoduari buruzko hezkuntza baliotsua eskainiz.
• Aurrerapenaren jarraipena: jarraipena egin zure bidaia emozionalki egiaztagiriekin, pisu galeraren jarraitzaileekin eta zure aurrerapenaren bisual argiak (diagramak).
• Kalkulagailu erabilgarriak: Erabili gure integratutako tresnak kaloria zenbatzeko, Tasa Metaboliko Basala (BMR) kalkulatzeko eta Gorputz Masaren Indizea (GMI) kalkulatzeko.
• Elikagaien jarraipena: erraz grabatu zure otorduak eta zenbatu kaloriak gure tresna digitala erabiliz.
• Askotariko elikadura-planak: Aukeratu behar eta lehentasun desberdinetara egokitutako elikadura-plan eta metodologia berezien artean.
• Osasun galdetegiak: bete hormonal galdetegiak zure gorputza eta ongizatea hobeto ezagutzeko.
• Coaching Zerbitzuak: Lortu gure esperientziadun entrenatzaileen orientazio eta laguntza profesionaletarako sarbidea.
• Kidetza-aukerak: hautatu zure beharretara eta helburuetara egokitzen den kidetza-maila, hainbat abantailarekin maila ezberdinetan.
• Komunitate erakargarria: Sartu eguneroko eztabaidetan eta egon motibatuta gure komunitate bizi eta solidarioarekin.
• Berehalako elkarreragin soziala: parte hartu berehala besteekin zure ongizate-bidaian, partekatu zure esperientziak eta aurkitu gogoko pertsonen laguntza.
• Erabiltzaile-profil pertsonalizatua: Mantendu zure komunitatea eguneratuta zure orri pertsonalean egoera-eguneratzeekin eta denbora-lerroekin (nahi baduzu)!
• Bizimoduaren eraginaren jarraitzaileak: konektatu zure bizimoduaren aldaketak ongizatearekin eta pisua galtzeko lautadekin, zure aukeren ondorioak hobeto ulertzeko.
• Etengabeko ikaskuntza: aprobetxatu gure etengabeko edukien garapenaz eta laguntzaz, ongizatearen azken joeren eta informazioaren berri izateko.
• Bizimodu digitalaren ikastaroa: parte hartu gure bizimodu digitalean eta lerrokatze emozionalaren ikastaroan, zure ikaskuntza laguntzeko bideo erakargarriak eta lineako galdera interaktiboak eskaintzen dituena.
• Ongizatea mantentzea: ikasi zure lorpen fisiko eta psikikoari eusten eta zure ongizate-egoera berriari eusten gure gidariekin.
• Laguntza teknikoa: arazoren bat al duzu? Hemen gaude gure laguntza tekniko dedikatu taldearekin laguntzeko.
Ondorioz, ikuspegi holistiko bat sortzen da biohacking eta gorputzaren birkalibrazio moduan, non sistema edo programak hainbat teknika barne hartzen dituena, hala nola elikadura, jarduera fisikoa, osagarriak, kalitatezko loa, tarteka baraualdia, hesteetako optimizazioa, hormonen oreka, meditazioa, mindfulness. eta bizimoduaren beste esku-hartze batzuk. Metodologia integral honek osasuna eta ongizatea hobetzea du helburu.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 15(a)