One Family Yoga and Fitness

WL Mobile

Aplikazio honi buruz

Ongietorri One Family Yoga eta Fitness-rako, ulertzen dugu zein zaila den SELF-a aurkitzeko denbora, fit, osasuntsu eta zoriontsu eskola abandonatzea, lana, etxea eta eskola-jardueren ondoren. Malabarismoak batzuetan amesgaizka bihur daiteke.

Bizimodu osasuntsua eta zoriontsua bizitzeko garrantzitsua da guretzat, gure seme-alabek hazi egin nahi dutelako haientzat, bizimodua dela.

Klase talde txikiak eskaini ditugu, Holland Parkera ia 4 urte daramatzaten irakasteko. One Family-en klase bakoitza diseinatzen dugu EVERYODY, ez du axola zein den handiak edo txikiak. Uste duzu yoga edo fitness klaseak ezin duzula nahikoa malgua delako, ez da nahikoa, ez daukazu denbora, zaharrak, gazteak, handiak, txikiak edo zaurituak, THINK AGAIN! Esan nahi dizugu gure klaseak sentitzea oso ona dela, gorputza, adimena eta espiritua.

Zer yoga estilo irakasten dugu? Gure esperientziadun irakasleek irakasten dute Hatha yoga moldaketa modernoekin, ikasle bakoitzaren beharrei erantzuteko gure klase txikietan.

REAL YOGA FOR REAL PEOPLE.

Zer motatako fitness klaseak dugu? Gure Bootcamp, Judo eta Pilates klaseak Dad, Victor, ama eta bikoteek osatzen dute, zu bezalakoak eta niri gustatzen zaizkizun moduan eta osasungarria izateko, haurrentzako gure inguruan ibiltzeko eta ondo sentitzeko. (Desegin, bulking eta konponketak azkar uzten diegu besteei)

One Family Yoga & Fitness 2012ko urrian inauguratu zen, Lainie eta Victorrek sortutako familia osoarekin.
Mat Pilates, Pilates Reformer, Judo, yoga klase orokorrak, Hatha Yoga, Vinyasa, Restorative eta Yin Yoga, Jaio aurreko Yoga eskolak, Family Yoga, Mums & Bubs, Mums eta Tots-eko Bootcamp-en klaseak eskaintzen ditugu, Yoga batera Eskolaurreko eskola eta haurrentzako eskola.
Harro gaude familia bideratutako pertsonentzako komunitate eder bat sortu dugula, yoga eta fitness ere gozatzeko.