Mind Mantra - Chat Counseling
1000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Kezkatuta, triste, estresatuta edo bakartuta sentitzen zara? Norbaitekin hitz egin behar duzu? Deskargatu MindMantra DOAN laguntza emozional anonimoa eta aholkularitza entzule aktibo trebatuen eskutik. Testu-txata erabiltzeko erraza. Benetako entzuleak eskuragarri dituzu 24/7 eta hori ez da guztia:
MindMantra , Mantra Fundazioaren ekimena, irabazi asmorik gabekoa, erronka emozionalak jasaten dituzten pertsonei laguntzeko sortu zen:
• Doako 1-1 berriketa entzule batekin edonoiz
• Txat geletan eta komunitateko foroetan lagunduta sentitu
• Sar zaitez lineako mezuen terapia lizentziadun terapeutekin
• Lasai zaitez doako mindfulness eta meditazio ariketekin
• Doako osasun mentaleko proba depresioa, estresa, antsietatea, harreman-arazoak, OCD eta gehiagorako
• Bultza ezazu zure aldartea jarduera errazekin
Mind Mantraren onurak:
* Antsietatea baretzea
* Harremanetarako aholkularitza
* Zoriona
* Depresioa gainditu
* Bakardadeari aurre egin
* Mindfulness praktikatzea
Ezaugarri nagusiak:
👂 Konektatu zuzeneko entzuleekin
Gure entzuleak boluntarioak dira. Ez dira kobratzen; lagundu nahi dutelako daude hemen.
Axola zaie. 5.000 entzule eta terapeuta baimendu baino gehiago ditugu aukeran. Entzuleek 189 herrialdetan eta 140 hizkuntzatan eskaintzen dute laguntza.
🧘♂️Doako zuzeneko txat-aholkularitza
Nahi duzun entzulea aurkitzen duzunean, konektatu berehala txat bidez. Saiatu entzule berri bat aldi bakoitzean, edo aukeratu entzule bat eta garatu harreman sakonagoa. Zure eguneroko kezkak entzuteko edo momentu gogorretan gidatzeko norbait behar duzun ala ez, gure Zuzeneko Entzuleak prest daude zuretzako.
🧘 Eguneroko meditazioa
10 minutuko iraupena duten meditazioak ditugu eta lanean edo ikasketetan erraztu edo oheratu aurretik lasaitzen lagunduko dizugu.
🌙 Lo Ipuinak
Loaren atalak loaren meditazioak, lo egiteko musika erlaxagarria, lo-istorioak eta lo egiteko jaurtiketak eskaintzen ditu lasai eta atsedenerako leku batera bideratzeko. Loak hartzeko arazoak badituzu edo loaren zikloarekin arazoak badituzu, Mind Mantra-k zure burua oheratzen lagun dezake.
🎵 Musika
Ezagutu astero hazten den musika-liburutegia, artista nagusien abesti esklusiboak dituena, guztiak zure burua erlaxatzeko, zentratzeko eta fluxu-egoeran sartzeko diseinatuta.
🎶 Soinu paisaiak
Lasai zure nerbioak eta lasaitu zure burua naturako 30 soinu eta eszena lasaigarri baino gehiagorekin meditazioan, yogan edo lo egiten laguntzeko.
🧘♀️Mindfulness ariketak -
Mind Mantra-k eskaintzen dituen ariketa fisikoak estresa eta tentsioa askatzen lagun dezake.
○ Entrenamendu azkarrak: estresa askatzeko, motibaziorako, lasaitzeko eta abar egiteko gidatutako ariketa bideoak
○ 30 eguneko ikastaroak: eraiki fitness errutina arduratsu bat prestatzaileak zuzendutako ikastaro batekin
🏅MindMantrari buruz:
Gure egitekoa mundua leku zoriontsu eta osasuntsuagoa izatea da. Sinplea eta handia da. <a href="https://mantrafoundations.org/”>Mantra Foundation</a>ren parte gara, osasunaren eta ongizatearen arloan lan egiten duen irabazi-asmorik gabeko bat.<br><br>Bidali mezu elektronikoa: contact@mantrafoundations.org
MindMantra , Mantra Fundazioaren ekimena, irabazi asmorik gabekoa, erronka emozionalak jasaten dituzten pertsonei laguntzeko sortu zen:
• Doako 1-1 berriketa entzule batekin edonoiz
• Txat geletan eta komunitateko foroetan lagunduta sentitu
• Sar zaitez lineako mezuen terapia lizentziadun terapeutekin
• Lasai zaitez doako mindfulness eta meditazio ariketekin
• Doako osasun mentaleko proba depresioa, estresa, antsietatea, harreman-arazoak, OCD eta gehiagorako
• Bultza ezazu zure aldartea jarduera errazekin
Mind Mantraren onurak:
* Antsietatea baretzea
* Harremanetarako aholkularitza
* Zoriona
* Depresioa gainditu
* Bakardadeari aurre egin
* Mindfulness praktikatzea
Ezaugarri nagusiak:
👂 Konektatu zuzeneko entzuleekin
Gure entzuleak boluntarioak dira. Ez dira kobratzen; lagundu nahi dutelako daude hemen.
Axola zaie. 5.000 entzule eta terapeuta baimendu baino gehiago ditugu aukeran. Entzuleek 189 herrialdetan eta 140 hizkuntzatan eskaintzen dute laguntza.
🧘♂️Doako zuzeneko txat-aholkularitza
Nahi duzun entzulea aurkitzen duzunean, konektatu berehala txat bidez. Saiatu entzule berri bat aldi bakoitzean, edo aukeratu entzule bat eta garatu harreman sakonagoa. Zure eguneroko kezkak entzuteko edo momentu gogorretan gidatzeko norbait behar duzun ala ez, gure Zuzeneko Entzuleak prest daude zuretzako.
🧘 Eguneroko meditazioa
10 minutuko iraupena duten meditazioak ditugu eta lanean edo ikasketetan erraztu edo oheratu aurretik lasaitzen lagunduko dizugu.
🌙 Lo Ipuinak
Loaren atalak loaren meditazioak, lo egiteko musika erlaxagarria, lo-istorioak eta lo egiteko jaurtiketak eskaintzen ditu lasai eta atsedenerako leku batera bideratzeko. Loak hartzeko arazoak badituzu edo loaren zikloarekin arazoak badituzu, Mind Mantra-k zure burua oheratzen lagun dezake.
🎵 Musika
Ezagutu astero hazten den musika-liburutegia, artista nagusien abesti esklusiboak dituena, guztiak zure burua erlaxatzeko, zentratzeko eta fluxu-egoeran sartzeko diseinatuta.
🎶 Soinu paisaiak
Lasai zure nerbioak eta lasaitu zure burua naturako 30 soinu eta eszena lasaigarri baino gehiagorekin meditazioan, yogan edo lo egiten laguntzeko.
🧘♀️Mindfulness ariketak -
Mind Mantra-k eskaintzen dituen ariketa fisikoak estresa eta tentsioa askatzen lagun dezake.
○ Entrenamendu azkarrak: estresa askatzeko, motibaziorako, lasaitzeko eta abar egiteko gidatutako ariketa bideoak
○ 30 eguneko ikastaroak: eraiki fitness errutina arduratsu bat prestatzaileak zuzendutako ikastaro batekin
🏅MindMantrari buruz:
Gure egitekoa mundua leku zoriontsu eta osasuntsuagoa izatea da. Sinplea eta handia da. <a href="https://mantrafoundations.org/”>Mantra Foundation</a>ren parte gara, osasunaren eta ongizatearen arloan lan egiten duen irabazi-asmorik gabeko bat.<br><br>Bidali mezu elektronikoa: contact@mantrafoundations.org
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Berrikuntzak
- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+919711118331
