HIIT, Tabata, EMOM eta luzaketarako tarte-tenporizadore sinple bat.
Arau zintzo bat: iragarkiak ez dira inoiz agertzen entrenamendu batean zehar. Banner txikia konfigurazio-pantailan bakarrik dago. Entrenatzen duzun bitartean, pantaila zure entrenamenduari dagokio.
• Fase-koloreko digitu handiak — berdea lanerako, anbarra atsedenerako — lurretik irakurgarriak
• Aurrezarpenak: Tabata (20/10 × 8), HIIT (30/15 × 10), EMOM (60 × 10), Luzaketak (45/15 × 6)
• Edo ezarri zure lana, atsedenaldia eta txandak segundotan
• Soinu eta bibrazio seinaleak fase-aldaketa bakoitzean, atzerako kontaketa aldaketa bakoitzaren aurretik
• Pausatu, saltatu eta amaitu edozein unetan; pantaila esna mantentzen da
• Zehatza: tenporizadorea erlojuari lotuta dago, beraz, ez da inoiz mugitzen
• Lineaz kanpo funtzionatzen du guztiz. Konturik gabe. Izena eman gabe.
Doako bertsioak banner iragarki bat erakusten du konfigurazio-pantailan. Erosketa txiki batek iragarkiak betiko kentzen ditu.
Fase argi eta handiekin tarte-tenporizadore sinplea. Iragarkiak ez dira inoiz agertzen entrenamendu batean zehar.
Azken eguneratzea
2026(e)ko uzt. 17(a)