Mindful Space پناهگاه روزانه شما برای آرامش و تعادل درونی است. در یک دنیای شلوغ، ما می دانیم که چقدر مهم است که لحظه ای آرامش و تأمل پیدا کنیم. برنامه ما مجموعهای از فایلهای صوتی روزانه تا یک دقیقه را ارائه میکند، که برای کمک به شارژ مجدد و ارتباط مجدد با خودتان طراحی شده است.
هر روز، به انواع مدیتیشن های هدایت شده، پیام های الهام بخش، و تمرین های تمرکز حواس دسترسی خواهید داشت که همه در قالبی کوتاه هستند. رویکرد ما به شما این امکان را می دهد که به راحتی تمرین ذهن آگاهی را در برنامه روزانه خود بگنجانید، حتی در شلوغ ترین روزهایتان.
در Mindfull Space، ما معتقدیم که مراقبت از سلامت روانی و عاطفی خود نباید پیچیده باشد. فایلهای صوتی ما با دقت ایجاد میشوند تا نیازهای کسانی را که به دنبال تعادل، وضوح و آرامش هستند، برآورده کند. صرف نظر از اینکه در مدیتیشن تازه کار هستید یا تجربه دارید، پلتفرم ما برای همه قابل دسترسی است.
به جامعه Mindfull Space بپیوندید و سفر خود را به سمت وضعیت عمیقتر رفاه آغاز کنید. تنها با یک دقیقه در روز تعادل خود را بیابید و فواید دگرگون کننده ای را که تمرین ذهن آگاهی می تواند به زندگی شما بیاورد، کشف کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۵ تیر ۱۴۰۴