TinyPlate اپلیکیشن برنامهریزی وعدههای غذایی برای والدین نوزادان و کودکان نوپا است که حول محور مهمترین نکته در این سن ساخته شده است: حفظ سلامت غذا.
برنامههای هفتگی، شخصیسازیشده
روی «برنامهریزی هفته من» ضربه بزنید و چهار وعده غذایی در روز، متناسب با سن فرزندتان از آمادگی در ۳ ماهگی تا ۵ سالگی (غذاهای جامد در حدود ۶ ماهگی در صورت آمادگی) دریافت کنید. برنامهها از یک کتابخانه دستور غذا که از نظر ایمنی از قبل تأیید شده است، ایجاد میشوند و هرگز از هیچ ساخته نشدهاند. دستور غذاها به آنچه در حال حاضر در انبار شما موجود است متکی هستند، هر چیزی را که فرزندتان اخیراً امتناع کرده است، حذف کنید و غذاها را تغییر دهید تا هفت روز متوالی غذای یکسانی سرو نکنید.
ردیابی ۹ آلرژن برتر
هر معرفی را با یک ضربه ثبت کنید. تحملشده، واکنشدیده، امتحاننشده. TinyPlate سابقه روشنی از جایگاه فرزندتان در ۹ مورد برتر قانون سریعتر نگه میدارد: بادامزمینی، شیر، تخممرغ، آجیل درختی، گندم، سویا، ماهی، صدف و کنجد. ثبت واکنش، یادآوری پیگیری ۲۴ ساعته را برنامهریزی میکند تا ورود به سیستم در یک روز سخت گم نشود.
آیا ایمن است؟ جستجو
هر غذا یا افزودنی را تایپ کنید. عسل، ماهی خام، بلو ۱، شیر گاو. ببینید که آیا در سن فرزندتان ایمن است، چرا و از کجا راهنمایی گرفته شده است. بیش از ۲۷۵ غذا با دستورالعملهای غذایی AAP، CDC، FDA، USDA، EFSA و Solid Starts بررسی شدهاند. دیگر نیازی به جستجوی نیمهشب در حالی که نوزاد را در آغوش دارید، نیست.
راهنمای خطر خفگی
غذاها بر اساس سن و با اصلاحی که آنها را ایمنتر میکند، علامتگذاری میشوند. بلوبری کامل نصف شده، انگور چهار قسمت شده، کره آجیل رقیق شده. این راهنمایی به دستور غذایی که در حال پخت آن هستید، پیوست شده است، نه در یک مقاله.
لیست مواد غذایی آگاه از انباری
تب انباری نشان میدهد که چه چیزهایی دارید، برنامه این هفته به چه چیزهایی نیاز دارد و چه چیزهایی را میتوانید جایگزین کنید. اقلام در حین خرید بر اساس راهرو گروهبندی میشوند. برای علامتگذاری آنها به عنوان خرید، ضربه بزنید.
چه چیزی TINYPLATE را متفاوت میکند
اکثر برنامههای غذای کودک، یک کتابخانه دستور غذا با یک کادر جستجو هستند. TinyPlate بر اساس مشخصات فرزند شما ساخته شده است: سن، آلرژیهای شناخته شده، واکنشهای اخیر و آنچه در آشپزخانه شماست. دستور العملها از نظر ایمنی در سرور تأیید میشوند. برنامهریز فقط دستور العملهای موجود و از قبل بررسی شده را به اسلاتها اختصاص میدهد. این برنامه غذایی را اختراع نمیکند.
برای چه کسانی است؟
والدین و مراقبان کودکان از ۳ ماه تا ۵ سال: آمادگی و آموزش از ۳ ماهگی، غذاهای جامد حدود ۶ ماهگی در صورت آمادگی، تا ۵ سالگی. شروع غذاهای جامد، کار بر روی معرفی آلرژنها، یا فقط از تصمیمگیری در مورد اینکه هر روز چه چیزی بپزید خسته شدهاند. چه در حال از شیر گرفتن کودک باشید، چه پوره یا ترکیبی از اینها، هیچ کس نامی برای آن ندارد.
در آیفون، اندروید و وب
TinyPlate در آیفون، اندروید و وب موجود است.
اشتراک
TinyPlate را میتوانید رایگان امتحان کنید. اشتراک، طرحهای هفتگی نامحدود هوش مصنوعی و کتابخانه کامل دستور پخت را باز میکند. قیمتها قبل از خرید در برنامه نشان داده میشوند و میتوانید هر زمان در Google Play لغو کنید.
مهم
TinyPlate اطلاعات عمومی در مورد ایمنی مواد غذایی ارائه میدهد و توصیه پزشکی نیست. این برنامه آلرژیها را تشخیص یا درمان نمیکند. همیشه از راهنماییهای پزشک متخصص اطفال خود پیروی کنید، به خصوص اگر فرزند شما آلرژی غذایی تشخیص داده شده یا سابقه واکنشهای آلرژیک دارد.
برنامههای غذایی هفتگی برای نوزادان، با در نظر گرفتن ایمنی سنی و آلرژنها.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ مرداد ۱۴۰۵