HIIT TIMER PROTOCOL
+۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
بیست پروتکل آموزشی وقفه ای شناخته شده را انتخاب کنید یا آموزش سفارشی خود را انتخاب کنید
1- زمان تلاش خود را تنظیم کنید
2- زمان استراحت خود را تنظیم کنید
3- حلقه ها را تنظیم کنید
برو قطار!
این برنامه حاوی پروتکل های زیر است:
تاباتا
بنشین
RST
WINGATE
تیمونز
تله
تله اقتباس شده
جیبالا
جیبالا اقتباس شده
کپنهاگ
WISLOF
10/10
20/20
@30"
@45"
@60"
@90"
1- زمان تلاش خود را تنظیم کنید
2- زمان استراحت خود را تنظیم کنید
3- حلقه ها را تنظیم کنید
برو قطار!
این برنامه حاوی پروتکل های زیر است:
تاباتا
بنشین
RST
WINGATE
تیمونز
تله
تله اقتباس شده
جیبالا
جیبالا اقتباس شده
کپنهاگ
WISLOF
10/10
20/20
@30"
@45"
@60"
@90"
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
پشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+5511941418804
درباره توسعه‌دهنده
RICARDO CARREIRA RIVAS
canal.evolve@gmail.com
Av. Gov. Euríco Rezende, 460 - AP 606 A AP 606 A
Jardim Camburi
VITÓRIA - ES
29092-030
Brasil
undefined
