MacroChef
خریدهای درون برنامهای
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
آمادهسازی وعدههای غذایی بدون سردرد ریاضی.
ماکرو شف برنامه آمادهسازی وعدههای غذایی است که تمام محاسبات ماکرو را برای شما انجام میدهد.
بدون صفحات گسترده. بدون حدس و گمان. هوشمندانه آشپزی کنید. بدون ریاضی. بدون استرس.
نحوه کار ماکرو شف
ماکروهای خود را تنظیم کنید
مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ ماشین حساب TDEE ما کالری روزانه و اهداف ماکرو شما را بر اساس وزن، قد، سطح فعالیت و هدف شما تعیین میکند.
از قبل اهدافی از یک مربی دارید؟ به حالت حرفهای بروید و آنها را مستقیماً وارد کنید.
آمادهسازی وعدههای غذایی خود را تنظیم کنید
مواد لازم را برای ساخت وعدههای غذایی سفارشی خود انتخاب کنید: یا برای الهام گرفتن، مجموعه دستور العملهای ما را مرور کنید. ماکرو شف ماکروهای شما را در زمان واقعی دوباره محاسبه میکند
همانطور که مواد را اضافه یا حذف میکنید. دیگر نیازی به ردیابی دستی نیست.
مقادیر دقیق را دریافت کنید
به ماکرو شف بگویید چند وعده غذایی آماده میکنید و مقدار دقیق هر ماده را به شما میدهد: در هر وعده غذایی و در کل. هر چیزی را برای مطابقت با ترجیحات شخصی خود تنظیم کنید. شما کنترل را در دست دارید.
ویژگیها
بدون محاسبه ریاضی: هر مقدار برای شما محاسبه میشود
ماشین حساب TDEE: تنظیم هدایتشده یا حالت حرفهای
مواد اولیه سفارشی: هر وعده غذایی را از ابتدا بسازید
ردیابی ماکرو در لحظه: بهروزرسانی اهداف را به صورت زنده تماشا کنید
پخت دستهای: مقیاسبندی برای هر تعداد وعده غذایی فوراً
کنترل دقیق: مقادیر را با تنظیمات خود تنظیم کنید
برنامه رایگان: ویژگیهای اصلی، بدون نیاز به کارت اعتباری
ویژگیهای بیشتر در راه است: تاریخچه وعدههای غذایی، برنامهریزی پیشرفته و موارد دیگر
MACROCHEF برای چه کسانی است؟
MacroChef برای افرادی ساخته شده است که میخواهند سالم غذا بخورند و ماکروها را ردیابی کنند - بدون اینکه ساعتها صرف محاسبات کنند. چه در حال کاهش وزن باشید، چه در حال عضلهسازی باشید یا فقط سعی کنید بهتر غذا بخورید، MacroChef آمادهسازی وعدههای غذایی را ساده، سریع و بدون استرس میکند.
رایگان دانلود کنید و از امروز هوشمندانهتر آماده شوید.
ماکرو شف برنامه آمادهسازی وعدههای غذایی است که تمام محاسبات ماکرو را برای شما انجام میدهد.
بدون صفحات گسترده. بدون حدس و گمان. هوشمندانه آشپزی کنید. بدون ریاضی. بدون استرس.
نحوه کار ماکرو شف
ماکروهای خود را تنظیم کنید
مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ ماشین حساب TDEE ما کالری روزانه و اهداف ماکرو شما را بر اساس وزن، قد، سطح فعالیت و هدف شما تعیین میکند.
از قبل اهدافی از یک مربی دارید؟ به حالت حرفهای بروید و آنها را مستقیماً وارد کنید.
آمادهسازی وعدههای غذایی خود را تنظیم کنید
مواد لازم را برای ساخت وعدههای غذایی سفارشی خود انتخاب کنید: یا برای الهام گرفتن، مجموعه دستور العملهای ما را مرور کنید. ماکرو شف ماکروهای شما را در زمان واقعی دوباره محاسبه میکند
همانطور که مواد را اضافه یا حذف میکنید. دیگر نیازی به ردیابی دستی نیست.
مقادیر دقیق را دریافت کنید
به ماکرو شف بگویید چند وعده غذایی آماده میکنید و مقدار دقیق هر ماده را به شما میدهد: در هر وعده غذایی و در کل. هر چیزی را برای مطابقت با ترجیحات شخصی خود تنظیم کنید. شما کنترل را در دست دارید.
ویژگیها
بدون محاسبه ریاضی: هر مقدار برای شما محاسبه میشود
ماشین حساب TDEE: تنظیم هدایتشده یا حالت حرفهای
مواد اولیه سفارشی: هر وعده غذایی را از ابتدا بسازید
ردیابی ماکرو در لحظه: بهروزرسانی اهداف را به صورت زنده تماشا کنید
پخت دستهای: مقیاسبندی برای هر تعداد وعده غذایی فوراً
کنترل دقیق: مقادیر را با تنظیمات خود تنظیم کنید
برنامه رایگان: ویژگیهای اصلی، بدون نیاز به کارت اعتباری
ویژگیهای بیشتر در راه است: تاریخچه وعدههای غذایی، برنامهریزی پیشرفته و موارد دیگر
MACROCHEF برای چه کسانی است؟
MacroChef برای افرادی ساخته شده است که میخواهند سالم غذا بخورند و ماکروها را ردیابی کنند - بدون اینکه ساعتها صرف محاسبات کنند. چه در حال کاهش وزن باشید، چه در حال عضلهسازی باشید یا فقط سعی کنید بهتر غذا بخورید، MacroChef آمادهسازی وعدههای غذایی را ساده، سریع و بدون استرس میکند.
رایگان دانلود کنید و از امروز هوشمندانهتر آماده شوید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 5 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Codzilla Sàrl
developer@codzilla.ch
Rue Jardinière 75
2300 La Chaux-de-Fonds
Switzerland
+41 32 508 14 97
