PolarUs: Bipolar Disorder Tool
+۱۰۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
PolarUs همراه سلامتی شخصی شما است که برای افراد مبتلا به اختلال دوقطبی طراحی شده است. کیفیت زندگی خود را ردیابی کنید، تعادل ایجاد کنید و استراتژی های مبتنی بر علم را کشف کنید که به شما کمک می کند هر روز خوب زندگی کنید.
PolarUs که توسط افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، محققان و پزشکان ایجاد شده است، تجربه زیسته را با علم ترکیب می کند، بنابراین هر ویژگی با شما طراحی شده است، برای شما. و کاملا رایگان است.
🌟سلامتی و کیفیت زندگی خود را دنبال کنید
خواب، خلق و خو، انرژی، روال ها و روابط خود را کنترل کنید. از ردیاب کیفیت زندگی ما که بر اساس مقیاس اختلال دوقطبی مبتنی بر تحقیقات ساخته شده است، استفاده کنید تا ببینید کجا در حال پیشرفت هستید و کجا می خواهید رشد کنید.
🧘استراتژی های مبتنی بر علم
بیش از 100 استراتژی عملی و مبتنی بر شواهد برای اختلال دوقطبی از جمله مدیریت استرس، افزایش عزت نفس، بهبود خواب، تقویت روابط و موارد دیگر را بررسی کنید.
📊بررسی روزانه و ماهانه
عادات سالمی را با تاکیدات تاکیدی سریع روزانه ایجاد کنید، یا با چکهای روزانه و ماهانه عمیقتر بروید تا پیشرفت طولانیمدت را دنبال کنید. PolarUs به راحتی می توانید ببینید چه چیزی کار می کند و چه چیزی نیست.
💡روی آنچه که مهمتر است تمرکز کنید
از 14 حوزه زندگی مانند خلق و خو، خواب، سلامت جسمانی، عزت نفس، کار یا هویت انتخاب کنید - و توصیه های متناسب با اهداف و سبک زندگی خود را دریافت کنید.
❤️چرا PolarUs؟
طراحی شده برای افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند، نه فقط برای آنها.
بر اساس بیش از یک دهه تحقیقات اختلال دوقطبی در مورد کیفیت زندگی ساخته شده است.
توسط کمک های مالی تحقیقاتی غیرتجاری تامین می شود و 100٪ رایگان به جامعه تحویل داده می شود. بدون تبلیغات بدون خرید درون برنامه ای
امروز PolarUs را دانلود کنید و مسیر خود را به سمت تعادل و انعطافپذیری بسازید.
مسئولیت سفر سلامتی خود را بر عهده بگیرید، آنچه واقعاً مهم است را دنبال کنید و راههای جدیدی برای پیشرفت با اختلال دوقطبی کشف کنید.
PolarUs که توسط افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، محققان و پزشکان ایجاد شده است، تجربه زیسته را با علم ترکیب می کند، بنابراین هر ویژگی با شما طراحی شده است، برای شما. و کاملا رایگان است.
🌟سلامتی و کیفیت زندگی خود را دنبال کنید
خواب، خلق و خو، انرژی، روال ها و روابط خود را کنترل کنید. از ردیاب کیفیت زندگی ما که بر اساس مقیاس اختلال دوقطبی مبتنی بر تحقیقات ساخته شده است، استفاده کنید تا ببینید کجا در حال پیشرفت هستید و کجا می خواهید رشد کنید.
🧘استراتژی های مبتنی بر علم
بیش از 100 استراتژی عملی و مبتنی بر شواهد برای اختلال دوقطبی از جمله مدیریت استرس، افزایش عزت نفس، بهبود خواب، تقویت روابط و موارد دیگر را بررسی کنید.
📊بررسی روزانه و ماهانه
عادات سالمی را با تاکیدات تاکیدی سریع روزانه ایجاد کنید، یا با چکهای روزانه و ماهانه عمیقتر بروید تا پیشرفت طولانیمدت را دنبال کنید. PolarUs به راحتی می توانید ببینید چه چیزی کار می کند و چه چیزی نیست.
💡روی آنچه که مهمتر است تمرکز کنید
از 14 حوزه زندگی مانند خلق و خو، خواب، سلامت جسمانی، عزت نفس، کار یا هویت انتخاب کنید - و توصیه های متناسب با اهداف و سبک زندگی خود را دریافت کنید.
❤️چرا PolarUs؟
طراحی شده برای افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند، نه فقط برای آنها.
بر اساس بیش از یک دهه تحقیقات اختلال دوقطبی در مورد کیفیت زندگی ساخته شده است.
توسط کمک های مالی تحقیقاتی غیرتجاری تامین می شود و 100٪ رایگان به جامعه تحویل داده می شود. بدون تبلیغات بدون خرید درون برنامه ای
امروز PolarUs را دانلود کنید و مسیر خود را به سمت تعادل و انعطافپذیری بسازید.
مسئولیت سفر سلامتی خود را بر عهده بگیرید، آنچه واقعاً مهم است را دنبال کنید و راههای جدیدی برای پیشرفت با اختلال دوقطبی کشف کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و 3 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
