Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps‏

درباره این برنامه

Optimal Strength Log یک برنامه ثبت سریع تمرینات و گزارش تمرینات باشگاهی است که برای وزنه‌بردارانی ساخته شده است که می‌خواهند زمان کمتری را صرف گوشی خود و زمان بیشتری را صرف تمرین کنند. چه در حال تمرین قدرتی، پاورلیفتینگ، بدن‌سازی یا انجام تمرینات با وزن بدن و زمان‌بندی شده باشید، Optimal ثبت هر ست را سریع و آسان می‌کند.

تمرینات را سریع‌تر ثبت کنید. زمان بیشتری را صرف تمرین کنید.

⚡ ثبت سریع تمرینات مجموعه‌ها را در عرض چند ثانیه با تراشه‌های هوشمند، حداقل ضربه‌ها و یک جریان تمرین بهینه ثبت کنید. برای سرعت ساخته شده است، بنابراین گزارش تمرینات باشگاهی شما هرگز جلسه شما را کند نمی‌کند.

💪 پیگیری انعطاف‌پذیر تمرینات

هر تمرینی را به روش خود پیگیری کنید:

وزن
تکرار
زمان
مسافت
معیارها را برای انعطاف‌پذیری کامل در تمرینات قدرتی، کاردیو و هر چیزی بین آنها ترکیب و مطابقت دهید.

📈 پیگیری پیشرفت شما تاریخچه کامل تمرینات، عملکرد قبلی، سوابق شخصی و نمای تقویم - بنابراین همیشه می‌دانید که آیا قوی‌تر می‌شوید یا خیر.

🏋️ تمرینات خودتان را بسازید صدها تمرین، ایجاد تمرینات سفارشی، ردیابی تجهیزات و سازماندهی اعضای بدن، تا دفترچه ثبت باشگاه شما دقیقاً با نحوه تمرین شما مطابقت داشته باشد.

🎯 ساخته شده برای تمرینات قدرتی

ایده‌آل برای:

تمرینات باشگاهی و وزنه‌برداری
پاورلیفتینگ و تمرینات قدرتی
بدنسازی
کالیستنیکس و تمرینات با وزن بدن
تناسب اندام عملکردی
چرا Optimal را به عنوان دفترچه ثبت باشگاه خود انتخاب کنید؟

بیشتر ردیاب‌های تمرینی شلوغ هستند و شما را در اواسط ست کند می‌کنند. Optimal روی یک چیز تمرکز دارد: کمک به شما برای ثبت وزن، تکرارها و ست‌هایتان در سریع‌ترین زمان ممکن - تا بتوانید دوباره به زیر میله برگردید.

زمان کمتری را صرف تایپ کردن کنید. زمان بیشتری را صرف تمرین کنید.

Optimal Strength Log را دانلود کنید و گوشی خود را به سریع‌ترین دفترچه ثبت باشگاه و ردیاب تمرین در جیب خود تبدیل کنید.

تازه‌ها

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!