Optimal Strength Log

TFKAutoApps‏

درباره این برنامه

تمرینات را سریع‌تر ثبت کنید. روی وزنه زدن تمرکز کنید.

Optimal Strength Log یک ردیاب تمرین سریع و شهودی است که به شما کمک می‌کند زمان کمتری را با استفاده از تلفن خود و زمان بیشتری را صرف تمرین کنید.

چه در حال وزنه زدن باشید، چه در حال پیگیری تمرینات با وزن بدن یا ثبت تمرینات زمان‌بندی شده، Optimal ثبت هر ست را سریع و آسان می‌کند.

ویژگی‌ها
⚡ ثبت سریع تمرینات
تراشه‌های هوشمند با ارزش
حداقل ضربه‌ها
جریان تمرین بهینه
ساخته شده برای سرعت

💪 ردیابی انعطاف‌پذیر تمرینات

هر تمرینی را با استفاده از موارد زیر پیگیری کنید:

وزن
تکرار
زمان
مسافت

معیارها را برای انعطاف‌پذیری کامل ترکیب و مطابقت دهید.

📈 پیگیری پیشرفت
سابقه تمرین
عملکرد قبلی
پیشرفت شخصی
نمای تقویم

🏋️ تمرین‌های خودتان را بسازید
صدها تمرین
تمرینات سفارشی
ردیابی تجهیزات
سازماندهی اعضای بدن

🎯 ساخته شده برای تمرینات قدرتی

ایده‌آل برای:

تمرینات باشگاهی
پاورلیفتینگ
تمرینات قدرتی
بدنسازی
تناسب اندام عملکردی

چرا اپتیمال؟

بیشتر ردیاب‌های تمرینی شلوغ و کند هستند.

اپتیمال روی یک چیز تمرکز دارد:

کمک به شما برای ثبت تمرینات در سریع‌ترین زمان ممکن.

زمان کمتری را صرف تایپ کردن کنید.

زمان بیشتری را صرف تمرین کنید.

تازه‌ها

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!