شما آن احساسی را که وقتی سرتان روی بالش است، تجربه میکنید، میشناسید
و فقط میدانید که روز خوبی بوده است.
BU به شما کمک میکند تا بیشتر از آن لذت ببرید.
قبلاً روزهایتان را پیگیری میکردید، اما نمیتوانستید توضیح دهید که چرا برخی احساس پیروزی میکنند و برخی دیگر نه؟ BU نقاط را به هم وصل میکند - دقیقاً به شما نشان میدهد که پشت بهترین روزهایتان چه چیزی نهفته است. چیزهایی که خودتان نمیتوانستید ببینید، مهم نیست چقدر وقت صرف ثبت آنها کرده باشید.
نه یک ردیاب دیگر. یک یابنده الگو.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
آنچه کشف خواهید کرد
- "وقتی ورزش میکنید، روزهایتان 35٪ بهتر است"
- "در آخر هفتهها پیشرفت میکنید - 70٪ در مقابل 43٪ روزهای هفته"
- "8 ساعت خواب = تضمین روز سبز"
- "این روز چهارم است که به احساس بد اشاره کردید"
بینشهای واقعی. دادههای شما. بدون حدس و گمان.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
نحوه کار
۱. روز خوب خود را تعریف کنید
یک روز خوب برای شما به چه معناست؟ نه روال یک معلم. نه چک لیست جامعه. BU از جایی شروع میشود که هر برنامه دیگری متوقف میشود - با پاسخ شما.
۲. ۳۰ ثانیه وارد شوید
روز سبز یا روز قرمز. اگر میخواهید یک یادداشت اضافه کنید. تمام.
۳. الگوهای خود را ببینید
بعد از یک هفته، BU نقاط را به هم وصل میکند. هر چه بیشتر وارد شوید، تصویر واضحتر میشود.
۴. روزهای خوب بیشتری را تجربه کنید
نه انگیزه. نه رگهها. فقط وضوح در مورد اینکه چه کاری را بیشتر انجام دهید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
چه چیزی BU را متفاوت میکند
همه روزهای خوب یکسان نیستند - بدانید که آیا در حال هماهنگی، بازیابی، فشار یا تقلا هستید - و هر کدام برای فردا چه معنایی دارند.
فرمول شما، فقط فرمول شما - BU ترکیب دقیقی از چیزهایی را پیدا میکند که باعث میشود شما در بهترین حالت خود عمل کنید. نه یک الگو. الگوی شما.
زمینه در طول زمان - برخلاف برنامههایی که با هر روز مانند روز اول رفتار میکنند، BU در طول هفتهها و ماهها درک ایجاد میکند.
روزهای قرمز داده هستند - نه شکست. نه احساس گناه. فقط اطلاعاتی که الگوی شما را هوشمندتر میکند.
بینشهای هفتگی ارائه شده - هر هفته: چه چیزی کار کرد، چه چیزی کار نکرد، چه چیزی را باید در مرحله بعد امتحان کنید.
تشخیص فرسودگی شغلی - بدانید چه زمانی بیش از حد تلاش میکنید - قبل از اینکه شکست بخورید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
برای شما ساخته شده است اگر
- شما از قبل وقایع را ثبت یا پیگیری میکنید - اما نمیتوانید تصویر بزرگتر را ببینید
- صدها روز را ثبت کردهاید و هنوز نمیدانید چرا برخی از آنها کار میکنند
- میخواهید الگوهای خود را بفهمید، نه اینکه از قوانین شخص دیگری پیروی کنید
- فکر میکنید یک روز قرمز شکست نیست - بلکه اطلاعات است
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
نظر کاربران
"بالاخره برنامهای پیدا کردم که باعث نمیشود احساس عقبماندگی کنم."
"قبل از اینکه از کار بیفتم، الگوی فرسودگی شغلی من را تشخیص داد."
"سالهاست که پیگیری میکنم. BU چیزهایی را به من نشان داد که هرگز متوجه آنها نشده بودم."
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
BU PREMIUM - به مدت ۷ روز رایگان امتحان کنید
- تحلیل کامل الگو
- خلاصه داستانهای هفتگی
- تشخیص فرسودگی شغلی و هشدارهای اولیه
- ردیابی پایداری
- بینشهای پیشرفت هدف
- نمای موجودی Cups of Life
بدون تعهد. هر زمان لغو کنید.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
اولویت با حریم خصوصی
دادههای شما متعلق به خودتان باقی میماند. فروشی نیست. اشتراکگذاری مجاز نیست.
beyu.life/privacy
شما در حال ردیابی بودهاید. حالا بفهمید همه اینها به چه معناست.
هر چیزی در مورد روزهایتان بپرسید
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ فروردین ۱۴۰۵