Micro Reset: Habit Tracker

Ossiba‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

اکثر برنامه‌های عادت فقط ردیابی می‌کنند. میکرو ریست یک ردیاب عادت هوشمند است که به شما می‌گوید در مرحله بعد چه کاری انجام دهید.

این برنامه روتین روزانه هر روز حال و هوای شما، آب و هوا و تعداد قدم‌هایتان را بررسی می‌کند - سپس یک عادت مناسب برای امروز پیشنهاد می‌دهد.

روز خسته‌ای؟ چیزی ساده دریافت می‌کنید.

باران می‌بارد؟ پیشنهادی برای فضای باز ندارید.

به اندازه کافی پیاده‌روی کرده‌اید؟ برنامه می‌داند.

بدون فشار. بدون روتین‌های طولانی. بدون لیست کارهای طاقت‌فرسا. فقط عادت‌های کوچک و شخصی‌سازی‌شده که با روز واقعی شما سازگار می‌شوند.

نحوه کار

- برنامه را باز کنید
- حال و هوای خود را انتخاب کنید
- پیشنهاد عادت امروز را دریافت کنید
- آن را در یک یا دو دقیقه تکمیل کنید

همین.

ویژگی‌ها

✓ ردیاب عادت روزانه با پیشنهادات هوشمند
✓ توصیه‌های عادت مبتنی بر خلق و خو
✓ برنامه‌ریز فعالیت با توجه به آب و هوا
✓ ادغام شمارنده قدم
✓ ردیاب خلق و خو و سلامتی
✓ ردیابی حرکات بدن
✓ برنامه‌ریز برنامه هفتگی (پریمیوم)
✓ یادآوری‌ها و اعلان‌های هوشمند (پریمیوم)
✓ پیشنهادات عادت مبتنی بر هوش مصنوعی (پریمیوم)

چرا عادت‌های کوچک جواب می‌دهند

اهداف بزرگ اغلب به دلیل نیاز به انرژی زیاد روزانه شکست می‌خورند. تکرار عادت‌های کوچک، حفظ آنها و قرار دادنشان در برنامه‌های شلوغ آسان‌تر است.

میکرو ریست بر پیشرفت واقع‌بینانه روزانه تمرکز دارد - نه روال‌های بی‌نقص. چه در حال مدیریت استرس باشید، چه در حال ایجاد یک روال صبحگاهی یا پیگیری خلق و خوی خود، این برنامه شما را در هر کجا که هستید، ملاقات می‌کند.

مناسب برای

- ایجاد عادات و روال‌های روزانه سالم
- کاهش استرس، اضطراب و خستگی ناشی از تصمیم‌گیری
- بهبود تمرکز، بهره‌وری و وضوح ذهنی
- تمرین مراقبت از خود و ذهن‌آگاهی
- ردیابی خلق و خو و سلامت عاطفی
- پایبندی به گام‌های کوچک
- برنامه‌های شلوغ و روزهای کم‌انرژی

ردیاب عادت روزانه خود را از امروز شروع کنید. گام‌های کوچک، تغییر واقعی.

تازه‌ها

- Fixed an issue where step tracking only worked while the app screen was open.
- Improved background step counting when the app is closed or the phone is locked.
- General stability improvements.