آیا چیزی بیش از یک ردیاب دویدن GPS ساده میخواهید؟
Flyrun یک ردیاب دویدن رایگان با تجزیه و تحلیل پیشرفته دویدن است که به شما کمک میکند نه تنها مسافت و سرعت دویدن خود را درک کنید، بلکه نحوه دویدن خود را نیز بفهمید.
سرعت، مسافت، مسیر و فرم دویدن را فقط با استفاده از تلفن خود ردیابی کنید - بدون نیاز به سنسور یا دستگاه اضافی. Flyrun آمار دقیقی از دویدن مانند ریتم، طول گام، زمان تماس، زمان پرواز و تعادل تماس را به شما ارائه میدهد، سپس آنها را به بازخورد بصری واضحی تبدیل میکند که میتوانید در تمرینات روزمره آن را درک کرده و استفاده کنید.
بیشتر از یک ردیاب دویدن ساده
اکثر برنامههای دویدن بر روی سرعت، مسافت و ردیابی مسیر تمرکز دارند. Flyrun با تجزیه و تحلیل دویدن فقط از طریق تلفن، فراتر میرود و نشان میدهد که چگونه تکنیک دویدن شما در طول هر اجرا تغییر میکند.
با تجزیه و تحلیل بصری دویدن روی نقشه مسیر خود، میتوانید ببینید که ریتم، طول گام، زمان تماس و سایر معیارهای فرم دویدن شما در طول اجرا تغییر میکنند. این به شما کمک میکند تا مکانیک دویدن خود را درک کنید، فرم دویدن خود را بهبود بخشید و در طول زمان راندمان دویدن بهتری ایجاد کنید. چه یک تمرینکننده مبتدی برای اولین مسابقه ۵ کیلومتر خود باشید و چه یک دونده باتجربه که به دنبال بینش عمیقتر در مورد تمرینات خود هستید، Flyrun به شما کمک میکند تا پیشرفت دویدن را در طول زمان با نمودارها، روندها و بازخوردهای واضح پیگیری کنید.
چرا دوندگان از FLYRUN استفاده میکنند؟
* سرعت، مسافت، مسیر و فرم دویدن را در یک برنامه پیگیری کنید * معیارهای پیشرفته فرم دویدن مانند ریتم، طول گام، زمان تماس و زمان پرواز را تجزیه و تحلیل کنید * ببینید که تکنیک دویدن شما در طول هر اجرا چگونه تغییر میکند * تجزیه و تحلیل بصری دویدن را مستقیماً روی نقشه مسیر خود مشاهده کنید * پیشرفت دویدن را در طول زمان با نمودارها و روندها پیگیری کنید * فرم دویدن، کارایی دویدن و تناسب اندام را بهبود بخشید * برنامههای تمرینی را برای ۱ مایل، ۵ کیلومتر، ۱۰ کیلومتر و نیمه ماراتن دنبال کنید * روند خستگی، ریکاوری و پیشرفت را رصد کنید * آمار دقیق دویدن را بدون حسگرهای اضافی دریافت کنید
ویژگیهای کلیدی
معیارهای پیشرفته دویدن ریتم ریتم، طول گام، زمان تماس، زمان پرواز و تعادل تماس را اندازهگیری کنید تا فرم دویدن و مکانیک دویدن خود را بهتر درک کنید.
تحلیل بصری دویدن با تحلیل بصری مبتنی بر مسیر روی نقشه، ببینید که چگونه معیارهای دویدن شما در طول هر دویدن تغییر میکند.
ردیابی پیشرفت و روندها پیشرفت دویدن را در طول زمان پیگیری کنید، دویدنها را مقایسه کنید و نمودارهای واضحی را که نشان میدهد عملکرد و تکنیک شما چگونه توسعه مییابد، بررسی کنید.
برنامهها و تمرینهای تمرینی به برنامههای تمرینی برای ۱ مایل، ۵ کیلومتر، ۱۰ کیلومتر و نیمه ماراتن، به علاوه جلسات اینتروال، تمرینهای تکنیک دویدن و محتوای ذهن آگاهی دسترسی داشته باشید.
نظارت بر خستگی و ریکاوری روند خستگی، ریکاوری و پیشرفت را رصد کنید تا به طور مداومتر تمرین کنید و از انجام کارهای زیاد در مدت زمان کوتاه جلوگیری کنید.
تجربه دویدن بازیسازیشده دویدنهای خود را با بازی آزمایشی دویدن مبتنی بر صدا Flyrun جذابتر کنید. نشانههای صوتی را دنبال کنید، سرعت خود را تنظیم کنید و تمرین را به یک چالش تعاملی انگیزهبخش تبدیل کنید.
Flyrun برای دوندگانی ساخته شده است که میخواهند دویدنها را به صورت خصوصی پیگیری کنند و روی پیشرفت خود تمرکز کنند - بدون فیدهای اجتماعی، جدول امتیازات یا فشار برای به اشتراک گذاشتن هر تمرین. به ۲۰۰۰۰۰ دوندهای که از Flyrun برای ردیابی دویدنها، تحلیل فرم دویدن و بهبود دویدن خود استفاده میکنند، بپیوندید. به صورت رایگان دانلود کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ فروردین ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند