Your Barre Studio

Arketa Fitness‏

درباره این برنامه

عاشق ورزش شوید و بهترین و مطمئن ترین خود را از طریق قدرت تمرینات پویا و موثر Barre پیدا کنید.

از طریق هم افزایی هوشمندانه قدرت، تحرک و ذهن آگاهی، بیش از 100+ تمرینات Barre را با محتوای تازه هر هفته دنبال می کنیم.

پلت فرم YBS به تشویق یک رابطه سالم و در عین حال پایدار با ورزش اختصاص داده شده است. چه کاملا مبتدی باشید، چه بخواهید روال تناسب اندام خود را بهبود ببخشید - از طریق تمرین با استودیوی شما و اولویت دادن به خود، تغییرات مثبت و طولانی مدت را در داخل و خارج از تشک ایجاد خواهید کرد.

عضویت شما شامل موارد زیر است:
- دسترسی نامحدود به کتابخانه گسترده و همیشه در حال رشد ما از تمرینات Barre
- هر هفته ویدیوهای جدید
- جنبش به تمام سطوح ارائه می شود
- نکاتی در مورد چگونگی بهبود فرم خود و بهترین استفاده از تمرینات خود را ارائه دهید
- یک کتابخانه کامل اختصاص داده شده به حرکات ترمیمی از جمله یوگا، نفس کار و مدیتیشن
- چالش های انگیزشی فصلی برای پاسخگویی
- نکات الهام بخش سلامتی

در استودیوی Your Barre، ما یک رویکرد ورزشی به Barre با هم‌افزایی هوشمندانه از قدرت، تحرک و تمرکز حواس ارائه می‌کنیم. کتی، بنیانگذار YBS، با تمرکز بر تمرینات عملکردی، می‌خواست تمرینی کم‌تأثیر، تمرینی هوازی، چالش‌برانگیز و در عین حال فنی ایجاد کند. روشی که نه تنها بدن شما را زیبا می کند، بلکه مهمتر از آن، ذهن شما را نیز تقویت می کند.
‌
از طریق این پلتفرم، ما در تلاش برای ارائه یک رویکرد سالم و متعادل به تندرستی، تشویق یک رابطه سالم نه تنها با ورزش، بلکه با خودتان هستیم.

ویژگی‌های جدید

Bug Fixes and Improvements to the app