Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous‏

درباره این برنامه

همراه تمرین نهایی: برنامه ورزشی BASIC FAT GYM را کشف کنید.
به راحتی تمرینات خود را ثبت و مدیریت کنید

به بصری ترین برنامه ثبت ورزش که برای بهبود سفر تناسب اندام شما طراحی شده است خوش آمدید. برنامه ما یک رابط کاربر پسند ارائه می دهد که ورود به سیستم و مدیریت تمرینات شما را آسان می کند.

ویژگی های کلیدی:

ایجاد روال های سفارشی: به راحتی روال های تمرینی را با افزودن تمرینات متناسب با نیاز خود ایجاد و شخصی سازی کنید.
ردیابی ماشین بصری: از دستگاه های بدنسازی عکس بگیرید تا یک رکورد بصری داشته باشید و به خاطر سپردن تنظیمات خود آسان تر شود.
روال های از پیش پیکربندی شده: با روال های تمرینی از پیش پیکربندی شده که به طور خاص برای تجهیزات Basic Fit طراحی شده اند، شروع کنید و به زودی سالن های بیشتری اضافه خواهند شد.
مدیریت جامع تمرین: تمرینات، روتین های خود را دنبال کنید و مصرف کالری را در هر جلسه فورا مشاهده کنید. پیشرفت خود را در تمرینات با وزنه و تمرینات قلبی نظارت کنید.

چرا برنامه ما را انتخاب کنید؟

بدون نیاز به ورود: فوراً شروع کنید—بدون نیاز به نام کاربری، رمز عبور یا ورود به سیستم.
تجربه بدون آگهی: از یک تمرین بدون وقفه و بدون تبلیغات لذت ببرید.
ذخیره‌سازی داده‌های محلی: تمام داده‌های شما برای حداکثر حفظ حریم خصوصی و راحتی در دستگاه شما به صورت محلی ذخیره می‌شوند.

ویژگی های تفصیلی:

روال های از پیش تنظیم شده برای ورزشگاه های بیسیک فیت: به روال ها و تمرینات متناسب با تجهیزات بیسیک فیت دسترسی داشته باشید.
ایجاد روتین قابل تنظیم: روال های خود را با تمرین های سفارشی ایجاد و سازماندهی کنید. ماشین های خود را نام ببرید و عکس بگیرید تا به راحتی آنها را به خاطر بسپارید.
جزئیات کاربر برای محاسبه دقیق کالری: برای دریافت معیارهای دقیق مصرف کالری، اطلاعات شخصی را وارد کنید.
تم‌های حالت تاریک/روشن: بین تم‌های تیره و روشن مطابق با اولویت خود انتخاب کنید.
مدیریت روتین آسان: ماشین ها یا تمرینات را به راحتی بین روال ها جابه جا کنید.
صفحه جدول زمانی جدید: روتین های خود را به روزهای هفته بکشید و رها کنید تا یک جدول زمانی تمرین واضح ایجاد کنید.
آخرین اطلاعات ست: هر تمرین را با آخرین ست و تکرارهایی که انجام دادید شروع کنید و ردیابی پیشرفت را ساده کنید.
نمایش تمرینات روزانه: فوراً تمرینات تعیین شده خود را برای روز مشاهده کنید.
ضبط تنظیمات دستگاه: تنظیمات دستگاه را برای تمرینات مداوم ضبط و فراخوانی کنید.
بازخورد تمرین: ثبت کنید که هر تمرین چه احساسی دارد - چه خیلی سبک یا خیلی سنگین - برای تنظیم برای جلسات بعدی.
نمای روتین جامع: همه تمرینات خود را بر اساس روال سازماندهی شده ببینید.
صفحه نمایش "هنوز انجام نشده": تمرینات یا ماشین هایی را که باید در هفته انجام دهید را پیگیری کنید.

نمای تمرینی تاریخی: تمرینات گذشته خود را به راحتی در قالبی جذاب مشاهده و به روز کنید.

داشبورد: به شاخص های کلیدی عملکرد (KPI) که برای بدنسازان مهم است دسترسی پیدا کنید، از جمله:
* میانگین زمان استراحت بین ست ها
* مدت زمان تمرین
* حداکثر وزنه برداشته شده
* میانگین ضربان قلب
* کل کالری سوزانده شده
* بیشترین ورزش
* معیارهای بهبود قدرت
* تمرینات امروز به پایان رسید

برگه Insights: با نماهای دقیق، بینش عمیقی در مورد پیشرفت خود به دست آورید، مانند:

کالری سوزانده شده در هر ورزش، تمرین، دستگاه یا نوع بدن

ماه در حال بررسی: داشبوردی از پیشرفت ماه جاری شما

نماهای پیشرفت گرافیکی با نمودارهای میله/خطی

امروز شروع کنید

روال تمرینی خود را با برنامه ما تغییر دهید و سفر تناسب اندام خود را به سطح بعدی ببرید. بدون نیاز به ورود به سیستم و تعداد زیادی ویژگی در نوک انگشتان شما، دستیابی به اهداف تناسب اندام شما هرگز آسان تر نبوده است.

اکنون بارگیری کنید و سفر خود را به سمت یک تناسب اندام و سالم تر شروع کنید!

تازه‌ها

bug fix