BeSlim - fast weight loss

engrigoryeva‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

BeSlim چیزی است که شما نیاز دارید. کاهش وزن را بدون رژیم های سخت و تمرین شروع کنید. اساس کاهش وزن خوردن در زمان مناسب است!
- تغذیه مناسب، اساس اصول
- روزه داری متناوب، راه حلی که به شما کمک می کند به نتیجه مطلوب برسید بدتر از PP نیست
- تغذیه شهودی، آگاهانه ترین تغذیه، آنچه می خواهید بخورید، به بدن خود گوش دهید و قطعاً موفق خواهید شد

اپلیکیشن BeSlim بهترین برنامه روزه داری را برای شما انتخاب می کند، آب و فعالیت شما را پیگیری می کند.

رژیم های غذایی سفت و سخت، گرسنگی ابدی و محدودیت ها را فراموش کنید. راحتی را با روزه متناوب انتخاب کنید

به برنامه BeSlim:
🍀 تایمر ناشتا متناوب
شما می توانید هر زمان مناسب برای روزه داری تعیین کنید. برای مبتدیان و پیشرفته!

😌 مراقب حال خود باشید - در روزه داری مراقب رفاه خود باشید!

💧 یک هدف روزانه برای آب تعیین کنید - ردیاب آب ما به شما کمک می کند تا تعادل آب را در بدن خود به موقع پر کنید!

🕓 برای سیستم روزه متناوب هدف تعیین کنید. محبوب ترین و نرم ترین 16/8 است.

📱 آمار هر روز: وزن، زمان ناشتا، مصرف آب! از موفقیت خود آگاه باشید!


روش های رایج روزه داری:
✔︎ 4 تا 8 روزه: نخوردن صبحانه و محدود کردن دوره غذا خوردن روزانه به 8 ساعت، مثلا 13 تا 21. سپس 16 ساعت در میان روزه می گیرید، مناسب برای مبتدیان.
✔︎ 18 تا 6: مشابه 16 تا 8 روزه متناوب، اما پیشرفته تر.
✔︎ 20/4 - مشابه روزه 16 8 - 20 ساعت ناشتا و می توانید 4 ساعت بخورید. برای مبتدی ها مناسب نیست!
✔︎ 24: 24 ساعت روزه گرفتن یک یا دو بار در هفته، مثلاً یک روز از صبحانه تا صبحانه روز بعد غذا نخورد.

ویژگی‌های جدید

Fixed bugs and added new languages!