BetterUHub

FitBudd‏

درباره این برنامه

BetterUHub شریک نهایی شما در ایجاد عادات سالم تر و شادتر است!
برنامه ما با برنامه‌های تمرینی شخصی، راهنمایی‌های تغذیه‌ای متناسب، و ابزارهای ردیابی عادت روزانه، طراحی شده است تا به شما کمک کند بدون قربانی کردن سبک زندگی خود، به نتایج پایدار برسید.

چرا BetterUHub را انتخاب کنید؟

روی عادات برای تغییر پایدار تمرکز کنید
با برنامه‌های هدایت‌شده‌ای که به شما کمک می‌کنند عادات کوچک و تاثیرگذار در تناسب اندام، تغذیه و ذهن آگاهی را پیاده کنید، سلامت و تندرستی خود را متحول کنید. پیشرفت خود را دنبال کنید، پیروزی ها را جشن بگیرید و با نکات و استراتژی های مبتنی بر شناخت انگیزه خود را حفظ کنید.

تمرینات برای هر سطح

چه مبتدی باشید و چه از علاقه مندان به تناسب اندام، BetterUHub روتین های تمرینی سازگار را برای جلسات در خانه یا باشگاه ارائه می دهد. تمرین‌های هدایت‌شده ما برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی طراحی شده‌اند و به شما کمک می‌کنند در حین بهبود احساس اعتماد به نفس داشته باشید.

برنامه های تغذیه سالم

با برنامه های تغذیه ای متناسب با ترجیحات و نیازهای غذایی شما به اهداف خود برسید. از بین کتو، وگان، روزه متناوب، و موارد دیگر را انتخاب کنید. بعلاوه، از دستور العمل های ویدیویی و ایده های غذایی آسان برای هر سبک زندگی لذت ببرید.

ردیابی جامع پیشرفت

با ردیاب شهودی عادت، مانیتور مصرف آب، و گام شمار ما در بالای اهداف خود بمانید. پیشرفت روزانه خود را دنبال کنید و در مورد سفر سلامت خود اطلاعاتی کسب کنید.

پشتیبانی کوچینگ تایید شده

با مربیان معتبر برای راهنمایی، انگیزه یا فقط شخصی که می توانید با او صحبت کنید، ارتباط برقرار کنید. پشتیبانی چت BetterUHub تضمین می کند که هرگز در سفر خود تنها نخواهید بود.

آنچه BetterUHub ارائه می دهد:

ابزارهای تسلط بر عادت: ردیاب‌ها و یادآورهای روزانه برای کمک به شما در ایجاد روال‌های جدید و سالم‌تر.

برنامه های تمرینی: تمرین های شخصی سازی شده برای نتایج سریع تر.

ردیاب کالری: ماکروهای خود را کنترل کنید و کنترل تغذیه خود را در دست بگیرید.

جامعه جذاب: به یک گروه حمایتی بپیوندید که نکات، سوالات متداول و الهام را به اشتراک می گذارد.
یوگا، کاردیو و موارد دیگر: تمریناتی را پیدا کنید که با روحیه یا سطح تناسب اندام شما مطابقت داشته باشد.
تمرینات ذهن آگاهی: وضوح ذهنی را بهبود بخشیده و استرس را با تکنیک های آسان و هدایت شده کاهش دهید.

زندگی روزمره خود را متحول کنید

با BetterUHub، نیازی نیست یک شبه زندگی خود را تغییر دهید. در عوض، روی ایجاد عادات بهتر در یک مرحله تمرکز کنید. چه نوشیدن آب بیشتر، ورزش روزانه یا اتخاذ یک رژیم غذایی متعادل، BetterUHub ابزارهایی را برای موفقیت در اختیار شما قرار می دهد.

سفر خود را از امروز شروع کنید و بهترین نسخه خود را باز کنید. اکنون BetterUHub را نصب کنید – زیرا سلامتی و شادی شما ارزش آن را دارد!

سلب مسئولیت:

کاربران باید قبل از استفاده از این برنامه و اتخاذ هر گونه تصمیم پزشکی با پزشک مشورت کنند.

تازه‌ها

Performance enhancements and bug fixes