Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

یک تایمر روزه‌داری متناوب ساده که اصول اولیه را پشت اشتراک قفل نمی‌کند.

هر برنامه، هر آمار و تاریخچه کامل شما رایگان است. بدون نیاز به حساب کاربری، بدون نیاز به ورود به سیستم، بدون صفحه پرداخت هنگام باز کردن برنامه.

برنامه‌ها
- ۱۳:۱۱، ۱۴:۱۰، ۱۶:۸، ۱۸:۶، ۲۰:۴
- روزه‌های OMAD (۲۳:۱)، ۲۴ ساعته و ۳۶ ساعته
- سفارشی: هر مدت زمانی از ۱ تا ۷۲ ساعت
- برنامه هفتگی: یک برنامه متفاوت برای هر روز، یا ۵:۲ در یک ضربه. روزهای استراحت هرگز روند شما را قطع نمی‌کنند
هدف را در وسط روزه تغییر دهید و تایمر به کار خود ادامه می‌دهد.

تایمر
- تایمر زنده بزرگ با حلقه پیشرفت
- زمان باقی مانده و زمان دقیق رسیدن به هدف شما
- شمارش معکوس پنجره غذا خوردن بعد از هر روزه، با زمان شروع روزه بعدی شما
- فراموش کردید که شروع را فشار دهید؟ زمان شروع را در گذشته تنظیم کنید
- ویجت صفحه اصلی که روزه شما را به سمت بالا و پنجره غذا خوردن شما را به سمت پایین می‌شمارد

یادآوری‌ها (آن‌هایی را که می‌خواهید روشن کنید)
- پیشرفت زنده در سایه اعلان: روزه شما به سمت بالا و پنجره غذا خوردن شما به سمت پایین می‌شمارد
- وقتی به هدف خود می‌رسید
- یک ساعت قبل از هدف خود
- وقتی پنجره غذا خوردن شما به پایان می‌رسد
- یادآوری روزانه برای شروع روزه گرفتن در زمانی که انتخاب می‌کنید

تاریخچه و آمار
- دوره فعلی و بهترین دوره
- میانگین 7 روزه و طولانی‌ترین روزه
- نمودار 7 روز گذشته و یک تقویم ماهانه
- اضافه کردن یادداشت به هر روزه
- ویرایش شروع یا پایان هر روزه گذشته یا حذف آن
- بدون محدودیت در تعداد روزه‌هایی که می‌توانید نگه دارید

وزن، آب، وعده‌های غذایی و اندازه‌گیری‌ها
- وزن خود را به کیلوگرم یا پوند ثبت کنید و نمودار پیشرفت خود را ببینید
- فنجان‌های آب را با یک هدف روزانه بشمارید
- آنچه را که خورده‌اید، با کالری دلخواه بنویسید - بدون پایگاه داده غذایی برای مقابله با آن
- پیگیری دور کمر و بدن خود چربی

اطلاعات شما روی گوشی شما باقی می‌ماند
همه چیز فقط روی دستگاه شما ذخیره می‌شود. هیچ چیز روی سرور آپلود نمی‌شود و هیچ حسابی وجود ندارد که بتوان از آن خارج شد و آن را از دست داد. یک نسخه پشتیبان CSV را برای نگه داشتن یک کپی صادر کنید یا آن را در یک صفحه گسترده باز کنید و در یک گوشی جدید وارد کنید.

چگونه رایگان است
این برنامه یک بنر کوچک در پایین و گاهی اوقات، یک تبلیغ تمام صفحه پس از پایان روزه‌داری نشان می‌دهد. هرگز در حالی که تایمر در حال اجرا است و هرگز هنگام شروع روزه‌داری نمایش داده نمی‌شود.

مهم
تایمر روزه‌داری یک تایمر و گزارش است. این یک دستگاه پزشکی نیست و هیچ بیماری پزشکی را تشخیص، درمان، یا پیشگیری نمی‌کند. اگر باردار، شیرده، دیابتی، کم وزن، سابقه اختلالات خوردن یا مصرف دارو هستید، قبل از روزه‌داری با پزشک مشورت کنید.

همچنین به زبان‌های اسپانیایی و کره‌ای موجود است.

تازه‌ها

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.