ردیابی کالری باید ساده، صادقانه و تحت کنترل شما باشد.
به سادگی ردیاب کالری به شما کمک میکند تا وعدههای غذایی را ثبت کنید، هفته خود را درک کنید و عادات ثابتی ایجاد کنید - بدون تبلیغات و بدون نیاز به اسکن بارکد پشت دیوار پرداخت.
وعدههای غذایی را به روش خود ثبت کنید
• یک برچسب غذا یا تغذیه را بگیرید و یک تخمین هوش مصنوعی دریافت کنید
• آنچه را که خوردهاید بگویید یا تایپ کنید
• برای دادههای دقیق برچسب، بارکد را اسکن کنید
• از ورودی دقیق برای کالری، وعدههای غذایی و ماکروهای کامل استفاده کنید
• یک وعده غذایی معمول را با چند ضربه دوباره ثبت کنید
هر نتیجه هوش مصنوعی یک پیشنویس برای بررسی شماست. قبل از ذخیره هر چیزی، وعده غذایی را تنظیم کنید، تغذیه را ویرایش کنید و تأیید کنید.
امروز، در یک نگاه
کالریهای باقی مانده، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و آب را در یک نمای روزانه واضح مشاهده کنید. وعدههای غذایی به صبحانه، ناهار، شام و میان وعدهها گروهبندی میشوند و وقتی در جای اشتباه قرار میگیرند، میتوانند جابجا شوند.
دفتر خاطرات شما
بین نماهای هفته، ماه و تقویم جابجا شوید. جمع کل روزانه را با هدف خود مقایسه کنید، هر روز را باز کنید و کالری، درشت مغذیها و وعدههای غذایی را با هم مرور کنید.
برنامهای که کنترل میکنید
کاهش، حفظ یا افزایش را انتخاب کنید، یا به سادگی اهداف کالری و درشت مغذی خود را تعیین کنید. سوابق وزن اختیاری را نگه دارید، زمان وعدههای غذایی را تنظیم کنید، وعدههای غذایی تکراری را برنامهریزی کنید، هدف آب را انتخاب کنید و یادآوریها را کنترل کنید. این برنامه هدفی را تعیین نمیکند - اعداد متعلق به شماست.
پیشرفتی که حس انسانی دارد
ردیفهای ثبت وقایع ایجاد کنید، سطح خود را بالا ببرید و دستاوردها را آزاد کنید. پیشرفت برای پاداش دادن به ثبات طراحی شده است، نه کمال.
موارد شامل
• بدون تبلیغات، در نسخه رایگان و حرفهای
• اسکن بارکد نامحدود و رایگان
• ورود دستی دقیق و ردیابی کامل ماکرو
• ردیابی آب با اضافه کردن سریع مقادیر
• غذاهای ذخیره شده، وعدههای غذایی ذخیره شده و ثبت مجدد
• وعدههای غذایی تکراری و پنجرههای سفارشی وعدههای غذایی
• نمایش دفتر خاطرات هفتگی، ماهانه و تقویم
• بررسی اختیاری روند وزن و هدف
• اشتراکگذاری رگهها، سطوح، دستاوردها و پیشرفت
• ۱۴ زبان و ۸ تم لهجه
رایگان و حرفهای
حالت مهمان به شما امکان میدهد بدون ایجاد حساب کاربری، ورود دستی، اسکن بارکد، غذاهای ذخیره شده و آب را امتحان کنید. یک حساب کاربری رایگان، مجوز عکس، صدا و متن هوش مصنوعی روزانه را فعال میکند و دفتر خاطرات شما را در دستگاههای مختلف همگامسازی میکند.
نسخه حرفهای، مجوز هوش مصنوعی را افزایش میدهد، سابقه را از ۳۰ روز به یک سال افزایش میدهد و مربی هوش مصنوعی را فعال میکند. اشتراکها از طریق گوگل پلی محاسبه میشوند، به طور خودکار تمدید میشوند و میتوانند در اشتراکهای فروشگاه پلی لغو شوند.
طراحی خصوصی
عکسهای وعدههای غذایی شما متعلق به شماست. میتوانید حساب و دادههای مرتبط خود را از داخل برنامه حذف کنید. Simply Calorie Tracker ابزارهای ردیابی ارائه میدهد، نه توصیههای پزشکی یا تغذیهای. قبل از تکیه بر آنها، تمام تخمینها را بررسی کنید.
Simply Calorie Tracker را دانلود کنید و ردیابی روزانه را قابل مدیریت کنید.
کالری، ماکروها و آب را پیگیری کنید. بارکدها را به صورت رایگان اسکن کنید. بدون تبلیغات، هرگز
تاریخ بهروزرسانی
۳۱ مرداد ۱۴۰۵