Caldef هوشمندترین ردیاب کالری و کمبود کالری هوش مصنوعی است که برای سادهسازی سفر کاهش وزن شما طراحی شده است.
جستجو در پایگاههای داده قدیمی را متوقف کنید. با Caldef، میتوانید از وعده غذایی خود عکس بگیرید، آنچه را که خوردهاید با متن ساده توصیف کنید، یا به سادگی با استفاده از ثبت صوتی، وعده غذایی خود را بیان کنید. هوش مصنوعی پیشرفته ما فوراً به عنوان یک ردیاب کالری با دقت بالا عمل میکند و کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و قند را در عرض چند ثانیه تجزیه و تحلیل میکند.
بدون اسکن بارکد. بدون جستجوی دستی. فقط شما، اهدافتان و هوش مصنوعی با هم همکاری میکنند تا به شما در دستیابی به کاهش وزن پایدار کمک کنند. 🥗
🥗 ردیاب کالری هوش مصنوعی فوری
فقط "2 فنجان برنج و مرغ کبابی" را تایپ کنید، عکس بگیرید یا از ورودی صوتی استفاده کنید. هوش مصنوعی ما فوراً وعده غذایی شما را تجزیه و تحلیل میکند و کالری و ماکروها را با دقت قابل توجهی محاسبه میکند. این سریعترین و آسانترین راه برای ثبت غذا است.
🎙️ ثبت صوتی غذا
برای تایپ کردن خیلی سرتان شلوغ است؟ به سادگی به Caldef بگویید چه خوردهاید. ثبت غذا با صدا به شما امکان میدهد وعدههای غذایی را به طور طبیعی پیگیری کنید در حالی که هوش مصنوعی ما به طور خودکار کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و قند را محاسبه میکند.
📸 تجزیه و تحلیل غذا با عکس هوش مصنوعی
از وعده غذایی خود عکس بگیرید و بگذارید هوش مصنوعی کار را انجام دهد. Caldef غذاها را شناسایی میکند، وعدههای غذایی را تخمین میزند و اطلاعات کامل تغذیهای را در عرض چند ثانیه محاسبه میکند.
🧠 تجزیه و تحلیل رژیم غذایی روزانه با هوش مصنوعی
بینشهای تغذیهای روزانه شخصیسازی شده دریافت کنید. Caldef گزارشهای غذایی، کالری دریافتی، مصرف آب و پیشرفت وزن شما را تجزیه و تحلیل میکند تا توصیههای عملی ارائه دهد که به شما کمک میکند در مسیر درست بمانید.
⚖️ برنامهریز هوشمند کمبود کالری
شدت کاهش وزن خود را انتخاب کنید - کمبود کم، متوسط یا زیاد. Caldef از فرمول علمی اثبات شده Mifflin-St Jeor برای محاسبه هدف کالری شخصیسازی شده شما بر اساس آمار بدن و کل هزینه انرژی روزانه (TDEE) استفاده میکند.
💧 ردیاب آب
آب بدن خود را حفظ کنید و از اهداف کاهش وزن خود حمایت کنید. به راحتی میزان مصرف آب روزانه خود را ثبت کنید، پیشرفت هیدراتاسیون را رصد کنید و یادآوریهایی را برای کمک به شما در رسیدن به هدف آب روزانه خود دریافت کنید.
🍽️ برنامهریز وعدههای غذایی هوش مصنوعی
برنامههای غذایی شخصیسازیشده را بر اساس هدف کالری، هدف کاهش وزن و ترجیحات غذایی خود ایجاد کنید. بدون حدس و گمان، پیشنهادات غذایی عملی متناسب با نیازهای تغذیهای خود دریافت کنید.
📊 ردیاب وزن پیشرفته
روند کاهش وزن خود را با نمودارهای پیشرفت زیبا و تجزیه و تحلیل دقیق پیگیری کنید. نتایج واقعی را با روندهای کاهش وزن پیشبینیشده مقایسه کنید تا انگیزه خود را حفظ کنید و تنظیمات آگاهانه انجام دهید.
📋 تاریخچه کامل تغذیه
هر وعده غذایی با شفافیت کامل تغذیهای ذخیره میشود. تاریخچه خود را بر اساس روز، هفته یا ماه مرور کنید تا الگوها را شناسایی کنید، ثبات را بهبود بخشید و عادات غذایی خود را بهتر درک کنید.
💡 توصیههای غذایی محلی
دیگر پیشنهادهایی برای غذاهایی که نمیتوانید پیدا کنید، دریافت نکنید. کالدف توصیههای غذایی متناسب با کشور شما ارائه میدهد، که شامل غذاها و مواد تشکیلدهندهای است که با فرهنگ و اهداف کالری شما مطابقت دارند.
🎯 بینشهای شخصیسازیشدهی TDEE و BMI
قد، وزن، سن، جنسیت و سطح فعالیت خود را وارد کنید. کالدف BMI، TDEE و کسری کالری توصیهشدهی شما را محاسبه میکند تا به شما در کاهش وزن ایمن و مؤثر کمک کند.
🌍 ساختهشده برای فرهنگ شما
کشور خود را انتخاب کنید و توصیههای غذایی را با غذاهایی که واقعاً میخورید دریافت کنید. چه غذاهای مورد علاقهی محلی، چه غذاهای خانگی یا غذاهای منطقهای، کالدف بشقاب شما را درک میکند.
📈 ابزار جامع کاهش وزن
• ردیاب کالری هوش مصنوعی
• آنالیز عکس غذا با هوش مصنوعی
• ثبت غذای صوتی
• ردیاب مصرف آب
• برنامهریز وعدههای غذایی شخصیسازیشده
• ردیاب کاهش وزن
• ماشینحساب کمبود کالری
• ردیاب ماکرو
• بینشهای تغذیهای
• نمودارهای پیشرفت
🌟 دوره آزمایشی رایگان ۷ روزه خود را شروع کنید و آینده شمارش کالری را تجربه کنید. 🌟
با Caldef AI، هوشمندانهتر وزن کم کنید، نه سختتر.
تاریخ بهروزرسانی
۵ تیر ۱۴۰۵