Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

CALMLOOP: همراه شخصی شما برای آرامش، تمرکز و رشد عاطفی

Calmloop یک اپلیکیشن سلامت روان همه کاره است - اکنون با ویژگی قدرتمند جدید 📔 دفترچه خاطرات، تنفس جعبه‌ای، حالت ذن، ابزارهای آرامش‌بخش به سبک EMDR گسترش‌یافته و بازی فکری Memory Tiles برای تقویت تمرکز و آموزش ذهن شما. چه در حال مدیریت استرس، اضطراب، ADHD، بهبودی از تروما باشید و چه صرفاً در حال ایجاد روال‌های سالم‌تر، Calmloop فضایی حمایتی برای آرامش، تأمل و رشد عاطفی ارائه می‌دهد.


🧠 بازی کاشی‌های حافظه برای آموزش مغز

با بازی حافظه سرگرم‌کننده و مؤثر Calmloop، مغز خود را تنها در چند دقیقه در روز آموزش دهید:
🃏 کاشی‌ها را برگردانید و مطابقت دهید تا از حافظه کوتاه‌مدت پشتیبانی شود
🎯 توجه و تمرکز را از طریق تکرار بازیگوشانه افزایش دهید
🧩 ابزاری مفید برای تمرکز و وضوح شناختی
📊 پیشرفت خود را پیگیری کنید و انگیزه خود را حفظ کنید
💡 بازی‌ای که برای مغز شما مفید است - نه فقط برای وقت شما

عالی برای بزرگسالان، کودکان و هر کسی که به دنبال تیزهوشی ذهنی است.

📝 دفترچه خاطرات شخصی و ردیاب خلق و خو

اندیشه‌های روزانه خود را بنویسید، خلق و خوی خود را پیگیری کنید و به مرور زمان به الگوهای احساسی توجه کنید:

✨ افکار، قدردانی یا احساسات خود را آزادانه بیان کنید
😊 خلق و خوی خود را با نمادهای ساده پیگیری کنید
📈 روندها را در صفحه آمار بررسی کنید
🔔 یادآوری‌های یادداشت‌برداری را تنظیم کنید
🔒 طراحی خصوصی - یادداشت‌های شما روی دستگاه شما باقی می‌مانند
📁 ورودی‌های خود را در هر زمان صادر کنید

🧘 حالت ذن: صدا + تصاویر آرامش‌بخش

حالت ذن یک همراه بصری آرامش‌بخش به مناظر صوتی شما اضافه می‌کند:
🌊 تصاویر خطی یا حبابی را انتخاب کنید که به آرامی با صدا حرکت می‌کنند
🎧 یک لنگر تمرکز نرم برای آرامش، مدیتیشن یا کار عمیق
🧠 به شما کمک می‌کند تا توجه خود را متمرکز کنید و در حین گوش دادن در زمان حال بمانید

🌬️ تنفس جعبه‌ای برای آرامش و تنظیم مجدد

یک ابزار تنفس ساده هدایت‌شده برای کمک به شما در کاهش سرعت و بازیابی کنترل:
🟦 نفس بکشید، نگه دارید، بیرون دهید، نگه دارید — هر کدام برای تعداد یکسان
⏱️ سرعت خود را انتخاب کنید (مناسب برای مبتدیان تا پیشرفته)
⚡ عالی قبل از جلسات، در طول اضطراب یا هر زمان که به آرامش نیاز دارید

🌀 ابزارهای آرامش‌بخش به سبک EMDR برای پشتیبانی از استرس

Calmloop شامل ابزارهای بصری الهام گرفته از EMDR است که برای پشتیبانی از آرامش و تنظیم احساسات طراحی شده‌اند:
👁️ برای آرامش و تمرکز مجدد، توپ متحرک را دنبال کنید
🧩 حالت‌ها و الگوهای حرکتی متعدد (آنچه را که احساس بهتری دارد انتخاب کنید)
🛠️ سرعت و جهت را متناسب با راحتی خود تنظیم کنید

توجه: Calmloop ابزارهای مراقبت از خود را ارائه می‌دهد و جایگزین درمان حرفه‌ای نمی‌شود.

🎧 صدادرمانی برای تمرکز، آرامش و استراحت

به مناظر صوتی آرامش‌بخش و مؤثر گوش دهید:
🔊 صدادرمانی - نویز صورتی، قرمز و سفید
🌧️ طبیعت و محیط - باران، باد، آتش‌سوزی
🐾 ASMR - صدای خرخر گربه‌ها، ضربه‌های آرام، صداهای دلنشین
🎞️ صداهای نوستالژی - پروژکتورهای فیلم قدیمی، خش‌های وینیل
🎼 آهنگ‌های کلاسیک و مدیتیشن - برای تمرکز و آرامش

🌟 چرا CALMLOOP را انتخاب کنیم؟

📚 ابزارهای سلامتی ساخته شده برای استفاده روزمره
🔐 خصوصی و آفلاین - داده‌های شما در دستگاه شما باقی می‌ماند
🧩 طراحی ساده و زیبا که واقعاً روزانه از آن استفاده خواهید کرد
🌿 ویژگی‌های انعطاف‌پذیر برای آرامش، تمرکز و رشد عاطفی

👉 Calmloop را دانلود کنید و روزانه یک قدم کوچک به سمت وضوح، ثبات و آرامش درونی بردارید.