Cindy Timer · CrossFit AMRAP
مناسب برای همه
info
+۵
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
پنج بارفیکس، ده شنا، پانزده اسکات هوایی. هر تعداد راندی که میتوانید در بیست دقیقه انجام دهید.
این تمرین «سیندی» نام دارد و در همه جا در جعبههای کراسفیت اجرا میشود.
اگر تا به حال در اواسط تمرین شمارش را از دست دادهاید، این برای شماست.
تایمر سیندی یک تایمر AMRAP و شمارنده راند است. یک محدودیت زمانی تنظیم کنید، شمارش معکوس آن را تماشا کنید و تعداد راندهایی که در داخل آن تمام میکنید، امتیاز شما است.
■ سه روش برای شمارش، برای زمانی که دستانتان مشغول هستند
· دکمه - پایین صفحه را پر میکند، بنابراین حتی پشت دست شما هم کار میکند
· صدا - کلمه انتخابی خود را بگویید و راند ثبت میشود
· پا - گوشی را روی زمین بگذارید و با پای خود به آن ضربه بزنید
از میله آویزان شوید یا رو به پایین روی زمین، راندها بدون نگاه کردن به صفحه نمایش همچنان بالا میروند. هر شمارش یک بار صفحه را چشمک میزند و صدای وزوز کوتاهی میدهد.
■ انفجار سیگنالها، گزارش شما را خراب نمیکند
تلفنتان واژگون شود، یا اتاقی پر از سر و صدا، سیگنالها را به صورت خوشهای ارسال میکند. هر چیزی که به داخل پنجره محافظ انتخابی شما برسد، دور ریخته میشود - دکمه، صدا و پا. پنجره قابل تنظیم است.
■ دقیقاً ببینید کجا از هم پاشیدهاید
هر راند، تقسیمبندی خود را حفظ میکند و صفحه تاریخچه آنها را به صورت میلهای نمایش میدهد. اینکه آیا در حدود راند ۱۲ منفجر شدهاید یا سرعت خود را تا انتها حفظ کردهاید، با یک نگاه قابل مشاهده است.
■ حالت کرنومتر برای تمرینات بدون محدودیت
هر چیزی را از ۱ تا ۹۰ دقیقه تنظیم کنید، یا وقتی محدودیت زمانی وجود ندارد، به کرنومتر بروید.
■ یک رنگ انتخاب کنید
دو پوسته: VOLT پیشفرض و ARACHNE قرمز. رکوردها دست نخورده هستند.
■ بدون اینترنت
بدون حساب، بدون ورود، بدون تبلیغات. برنامه حتی درخواست مجوز اینترنت نمیکند. رکوردهای شما در این دستگاه باقی میمانند.
این نام از معیار CrossFit WOD 'Cindy' گرفته شده است - یک AMRAP 20 دقیقهای شامل 5 بارفیکس، 10 شنا سوئدی و 15 اسکات هوایی. به همین دلیل است که محدودیت پیشفرض 20 دقیقه است.
این تمرین «سیندی» نام دارد و در همه جا در جعبههای کراسفیت اجرا میشود.
اگر تا به حال در اواسط تمرین شمارش را از دست دادهاید، این برای شماست.
تایمر سیندی یک تایمر AMRAP و شمارنده راند است. یک محدودیت زمانی تنظیم کنید، شمارش معکوس آن را تماشا کنید و تعداد راندهایی که در داخل آن تمام میکنید، امتیاز شما است.
■ سه روش برای شمارش، برای زمانی که دستانتان مشغول هستند
· دکمه - پایین صفحه را پر میکند، بنابراین حتی پشت دست شما هم کار میکند
· صدا - کلمه انتخابی خود را بگویید و راند ثبت میشود
· پا - گوشی را روی زمین بگذارید و با پای خود به آن ضربه بزنید
از میله آویزان شوید یا رو به پایین روی زمین، راندها بدون نگاه کردن به صفحه نمایش همچنان بالا میروند. هر شمارش یک بار صفحه را چشمک میزند و صدای وزوز کوتاهی میدهد.
■ انفجار سیگنالها، گزارش شما را خراب نمیکند
تلفنتان واژگون شود، یا اتاقی پر از سر و صدا، سیگنالها را به صورت خوشهای ارسال میکند. هر چیزی که به داخل پنجره محافظ انتخابی شما برسد، دور ریخته میشود - دکمه، صدا و پا. پنجره قابل تنظیم است.
■ دقیقاً ببینید کجا از هم پاشیدهاید
هر راند، تقسیمبندی خود را حفظ میکند و صفحه تاریخچه آنها را به صورت میلهای نمایش میدهد. اینکه آیا در حدود راند ۱۲ منفجر شدهاید یا سرعت خود را تا انتها حفظ کردهاید، با یک نگاه قابل مشاهده است.
■ حالت کرنومتر برای تمرینات بدون محدودیت
هر چیزی را از ۱ تا ۹۰ دقیقه تنظیم کنید، یا وقتی محدودیت زمانی وجود ندارد، به کرنومتر بروید.
■ یک رنگ انتخاب کنید
دو پوسته: VOLT پیشفرض و ARACHNE قرمز. رکوردها دست نخورده هستند.
■ بدون اینترنت
بدون حساب، بدون ورود، بدون تبلیغات. برنامه حتی درخواست مجوز اینترنت نمیکند. رکوردهای شما در این دستگاه باقی میمانند.
این نام از معیار CrossFit WOD 'Cindy' گرفته شده است - یک AMRAP 20 دقیقهای شامل 5 بارفیکس، 10 شنا سوئدی و 15 اسکات هوایی. به همین دلیل است که محدودیت پیشفرض 20 دقیقه است.
شمارنده گرد CrossFit AMRAP. با پا به آن ضربه بزنید، یا فقط کلمه را بگویید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- هیچ دادهای جمعآوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
Keeps counting with the screen off. Time left and a lap button sit in the notification.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
고정환
rabratory@gmail.com
수지로78번길 20
풍산아파트, 104동 703호
수지구, 용인시, 경기도 16860
South Korea
