با آپلیفت آشنا شوید، جامعهای که برای تأمل، بیان و حمایت ساخته شده است.
آپلیفت به شما مکانی میدهد تا در مورد آنچه که از سر میگذرانید بنویسید، هر زمان که بخواهید با دیگران به اشتراک بگذارید و از طریق تجربیات خودشان از افراد حمایت کنید. چه به جایی برای بیرون ریختن افکارتان نیاز داشته باشید، چه به صورت خصوصی تأمل کنید یا احساس کنید که دیگران شما را درک میکنند، آپلیفت به شما فضایی میدهد تا این کار را به روش خودتان انجام دهید.
صفحات
صفحاتی برای بیان آنچه در ذهن دارید ایجاد کنید. با یک صفحه خالی شروع کنید یا از یک الگو استفاده کنید، سپس آن را با پسزمینهها، متن، GIFها و برچسبها به سبک خودتان بسازید.
صفحات میتوانند افکار ساده، تأملات طولانیتر، بررسی خودتان، چیزی که به آن افتخار میکنید یا چیزی که فقط باید آن را بیان کنید، باشند.
دفتر خاطرات
صفحات خود را بر اساس آنچه میخواهید در مورد آن صحبت کنید به دفتر خاطرات اضافه کنید.
موضوعاتی از جمله اضطراب، افسردگی، دوستیها، روابط، غم و اندوه، رشد شخصی، عشق به خود، پیروزیهای کوچک، افکار تصادفی و موارد دیگر را بررسی کنید.
دفتر خاطرات، یافتن مکالمات و تجربیاتی را که به شما مربوط میشوند، آسانتر میکند.
دفترچههای خاطرات خصوصی
بعضی از افکار فقط برای شما هستند.
دفتر خاطرات خصوصی ایجاد کنید و صفحاتی را که نمیخواهید با جامعه به اشتراک بگذارید، نگه دارید. صفحات اضافه شده به دفترچه خاطرات خصوصی شما فقط برای شما قابل مشاهده هستند.
از یکدیگر حمایت کنید
وقتی کسی صفحهای را به اشتراک میگذارد، میتوانید با واکنشهای حمایتی از جمله موارد زیر پاسخ دهید:
• بغل کردن • من اینجا هستم • تو این را داری • به خودت افتخار میکنی
همچنین میتوانید نظرات خود را بگذارید و از طریق پاسخها به مکالمات ادامه دهید.
Uplift بر حمایت تمرکز دارد نه محبوبیت. واکنشها در مورد این است که به کسی اطلاع دهید که شما در کنارش هستید، نه برای اعداد و ارقام رقابت میکنید.
جامعه را کشف کنید
صفحات، دفترچه خاطرات و افراد را در سراسر Uplift کاوش کنید.
تجربههایی را که با آنها ارتباط برقرار میکنید، پیدا کنید، دیدگاههای جدیدی را کشف کنید، صفحاتی را که میخواهید به آنها برگردید ذخیره کنید و از طریق تجربیات مشترک با هم ارتباط برقرار کنید.
یک فضای شخصیتر
پروفایل شما به شما مکانی میدهد تا صفحاتی را که به اشتراک گذاشتهاید ببینید و کمی بیشتر در مورد خودتان بیان کنید.
همچنین میتوانید تجربه خود را با ویژگیهایی که برای کنترل بیشتر بر آنچه میبینید طراحی شدهاند، سفارشی کنید.
ساخته شده با در نظر گرفتن رفاه
Uplift شامل دستورالعملهای انجمن، ابزارهای گزارشدهی، تنظیمات محتوا، پشتیبانی از هشدارهای فعالسازی، محافظتهای مبتنی بر سن و ابزارهای مدیریت است که برای کمک به حفظ احترام جامعه طراحی شدهاند.
Uplift برای افراد ۱۳ سال به بالا در دسترس است.
Uplift جایگزین مراقبتهای حرفهای سلامت روان، تشخیص، درمان یا خدمات اورژانسی نمیشود.
Back Uplift یک تیم کوچک اما پرشور در CtrlAltFix Tech در ترینیداد و توباگو است. ما معتقدیم که فناوری میتواند مردم را گرد هم آورد و تغییرات مثبتی در کارائیب ایجاد کند. ماموریت ما ساده است: به شما مکانی امن برای ابراز وجود، ارتباط و دانستن اینکه تنها نیستید، ارائه دهیم.
هدف ما این است که به مردم مکانی بدهیم که بتوانند خود را ابراز کنند، تأمل کنند و از یکدیگر حمایت کنند.
اشتراک
استفاده از Uplift رایگان است.
اشتراک ماهانه اختیاری Uplift Essentials برای کاربرانی که میخواهند به ویژگیهای اضافی دسترسی داشته باشند، در دسترس است.
اشتراکها به طور خودکار تمدید میشوند، مگر اینکه حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی لغو شوند.
ما از اینکه شما را در این سفر با خود داریم، هیجانزدهایم. با هم، میتوانیم انگ اجتماعی پیرامون سلامت روان را بشکنیم، هر بار با یک مکالمه.
آیا نیاز به ارتباط با ما دارید؟ در فیسبوک به ما پیام دهید، در اینستاگرام ما را با آدرس @myupliftapp پیدا کنید، یا به آدرس info@ctrlaltfixtech.com به ما ایمیل بزنید.
به اشتراک بگذارید، تأمل کنید، احساس حمایت کنید
تاریخ بهروزرسانی
۳ شهریور ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، پیامها، و دستگاه یا شناسههای دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.