Interval Timer - TimeToTrain
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
تایمر اینتروال — تایمر تمرین HIIT و تاباتا
تمرینات خود را با تایمر اینتروال نهایی برای تمرینات HIIT، تاباتا و تمرینات دایرهای متحول کنید.
چه در حال انجام یک جلسه ۴ دقیقهای تاباتا باشید و چه در حال انجام تمرینات دایرهای چند مرحلهای، این تایمر دقیق شما را متمرکز و در مسیر نگه میدارد. صفحه نمایش شمارش معکوس بزرگ، نشانههای صوتی هوشمند و فواصل قابل تنظیم - هر آنچه برای جلسات تمرینی شدید نیاز دارید.
تنظیمات از پیش تعیینشده داخلی
• تاباتا - تمرین کلاسیک ۲۰ ثانیهای / استراحت ۱۰ ثانیهای، ۸ راند
• تمرینات شدید ۳۰/۳۰ - فواصل ۳۰ ثانیهای متعادل، ۱۰ راند
تمرینات سفارشی
ایجاد الگوهای تمرین نامحدود متناسب با تمرین شما:
• فواصل تمرین: ۵-۳۰۰ ثانیه
• فواصل استراحت: ۵-۳۰۰ ثانیه
• راند: ۱-۵۰
• ستها: ۱-۱۰ با استراحتهای ست قابل تنظیم
• مراحل آمادهسازی و سرد کردن اختیاری
بازخورد هوشمند
• هشدارهای صوتی - صداهای مختلف برای کار در مقابل استراحت
• بازخورد لمسی - تغییرات فواصل را بدون نگاه کردن حس کنید
• بوقهای شمارش معکوس - نشانههای صوتی ۳-۲-۱ قبل از انتقال
• کاملاً قابل تنظیم - هر نوع اعلان را به طور مستقل تغییر دهید
ویژگیهای تایمر
• شمارش معکوس بزرگ و خوانا با نشانگر پیشرفت دایرهای
• کنترل پخش/مکث برای استراحت در اواسط تمرین
• پرش به جلو/عقب تنظیم در لحظه
• روشن نگه داشتن صفحه نمایش در طول تمرین
• ردیابی لحظهای راندها و ستها
پیگیری پیشرفت شما
• تاریخچه کامل تمرین
• آمار جلسات - تمرینات تکمیل شده در مقابل تمرینات رها شده
• ردیابی کل زمان تمرین
• فیلتر بر اساس هفته، ماه، سال یا کل زمان
مناسب برای
• تمرین HIIT
• پروتکلهای تاباتا
• جلسات تایمر مدار
• راندهای بوکس/MMA
• تمرینات کراسفیت WOD
• مدارهای وزن بدن
• سوپرستهای تمرینات قدرتی
ساده. قدرتمند. بدون حواسپرتی.
یک تایمر اینتروال درجه حرفهای برای ورزشکارانی که به دقت نیاز دارند، ساخته شده است.
تمرینات خود را با تایمر اینتروال نهایی برای تمرینات HIIT، تاباتا و تمرینات دایرهای متحول کنید.
چه در حال انجام یک جلسه ۴ دقیقهای تاباتا باشید و چه در حال انجام تمرینات دایرهای چند مرحلهای، این تایمر دقیق شما را متمرکز و در مسیر نگه میدارد. صفحه نمایش شمارش معکوس بزرگ، نشانههای صوتی هوشمند و فواصل قابل تنظیم - هر آنچه برای جلسات تمرینی شدید نیاز دارید.
تنظیمات از پیش تعیینشده داخلی
• تاباتا - تمرین کلاسیک ۲۰ ثانیهای / استراحت ۱۰ ثانیهای، ۸ راند
• تمرینات شدید ۳۰/۳۰ - فواصل ۳۰ ثانیهای متعادل، ۱۰ راند
تمرینات سفارشی
ایجاد الگوهای تمرین نامحدود متناسب با تمرین شما:
• فواصل تمرین: ۵-۳۰۰ ثانیه
• فواصل استراحت: ۵-۳۰۰ ثانیه
• راند: ۱-۵۰
• ستها: ۱-۱۰ با استراحتهای ست قابل تنظیم
• مراحل آمادهسازی و سرد کردن اختیاری
بازخورد هوشمند
• هشدارهای صوتی - صداهای مختلف برای کار در مقابل استراحت
• بازخورد لمسی - تغییرات فواصل را بدون نگاه کردن حس کنید
• بوقهای شمارش معکوس - نشانههای صوتی ۳-۲-۱ قبل از انتقال
• کاملاً قابل تنظیم - هر نوع اعلان را به طور مستقل تغییر دهید
ویژگیهای تایمر
• شمارش معکوس بزرگ و خوانا با نشانگر پیشرفت دایرهای
• کنترل پخش/مکث برای استراحت در اواسط تمرین
• پرش به جلو/عقب تنظیم در لحظه
• روشن نگه داشتن صفحه نمایش در طول تمرین
• ردیابی لحظهای راندها و ستها
پیگیری پیشرفت شما
• تاریخچه کامل تمرین
• آمار جلسات - تمرینات تکمیل شده در مقابل تمرینات رها شده
• ردیابی کل زمان تمرین
• فیلتر بر اساس هفته، ماه، سال یا کل زمان
مناسب برای
• تمرین HIIT
• پروتکلهای تاباتا
• جلسات تایمر مدار
• راندهای بوکس/MMA
• تمرینات کراسفیت WOD
• مدارهای وزن بدن
• سوپرستهای تمرینات قدرتی
ساده. قدرتمند. بدون حواسپرتی.
یک تایمر اینتروال درجه حرفهای برای ورزشکارانی که به دقت نیاز دارند، ساخته شده است.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
First version. We're waiting for your reviews and suggestions!!!
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Danila Dundukov
app.supp05@gmail.com
Poland
