DeFactoFIT Fitness ve Beslenme
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
DeFactoFIT: یک توقف برای زندگی سالم و سفر تناسب اندام شما
ما طیف گسترده ای از ورزش ها را برای علاقه مندان به تناسب اندام ارائه می دهیم، بدن و ذهن شما را با انواع فعالیت ها، از پیلاتس تا کیک بوکسینگ، بسکتبال تا یوگا، احیا می کنیم. برای افرادی که در مورد سلامت و تغذیه سالم آگاه هستند، ما ویتامین ها، پودر پروتئین و مکمل های غذایی مانند Hardline Nutrition را ارائه می دهیم. ما با گزینه های ورزشی آنلاین خود، تمرینات خانگی و فرصت ورزش در خانه را فراهم می کنیم و به شما این امکان را می دهیم که به راحتی به محتوای تخصصی در شاخه های مختلف مانند تنیس و بدنسازی دسترسی داشته باشید.
در برنامه چه چیزی در انتظار شماست؟
بیش از 1500 محتوای ورزشی و بیش از 150 مربی حرفه ای متخصص در زمینه هایی مانند تناسب اندام، بدنسازی، حرکات پیلاتس، تمرینات یوگا، کیک بوکسینگ، وینگ چون و تنیس وجود دارد. سفر تناسب اندام خود را با محتوای آموزشی گسترده ما در رقص، بسکتبال و آیکیدو غنی کنید. محتوایی را پیدا کنید که با اهداف شما مطابقت داشته باشد با یک ساختار فیلتر کننده آسان برای استفاده در دسته های مختلف مانند تناسب اندام آنلاین، پیلاتس در خانه، تمرینات شکم و تمرینات چربی شکم.
آدرس جدید زندگی سالم: DeFactoFIT
DeFactoFIT با برنامه های تناسب اندام سلامت و برنامه های تناسب اندام برای زنان، راه حل هایی را برای مطابقت با نیازهای همه ارائه می دهد. با ارائه اطلاعات دقیق در مورد غذاهای سالم، تغذیه و سلامت، از سفر زندگی سالم شما با رژیم غذایی، ورزش و تمرینات کاهش وزن پشتیبانی می کند. همچنین می توانید تمرینات تناسب اندام و تناسب اندام روزانه برای کودکان و محتوای مناسب برای همه اعضای خانواده را پیدا کنید.
کدام شعبه ها را پیدا خواهید کرد؟
یوگا: با گزینه های رایگان یوگای ما، تمرینات یوگا را برای هر سطح بیابید، از جمله یوگا وینیاسا، هاتا یوگا، یین یوگا، یوگا برای کاهش وزن، یوگا برای مبتدیان و موارد دیگر. ما تمرین‌های یوگا و کلاس‌های یوگا مبتدی را با عناوین زیر ارائه می‌کنیم: یوگا صبح بخیر، سری یوگا سلام بر خورشید، سری عناصر، آرامش قبل و بعد از خواب، تمرینات سن پیشرفته و بسیاری دیگر.
تناسب اندام: اصلی، HIIT، تمرینات قدرتی، وزن بدن، قدرتی و عملکردی، تمرینات منطقه ای، تمرینات تناسب اندام که می توانید هم با تجهیزات و هم بدون تجهیزات، در خانه یا در باشگاه انجام دهید، و برنامه های تناسب اندام 30 روزه.
پیلاتس: شکم، بازو، پا داخلی، پلانک، با/بدون تجهیزات، حرکات پیلاتس منطقه ای و کل بدن برای همه سطوح و محتویات پیلاتس در خانه.
فیزیوتراپی: ورزش هایی که برای کارمندان اداری برای گردن و کمردرد مفید است و محتوایی که می توانید با تمرینات تنفسی انجام دهید تا یک برنامه تناسب اندام روزانه حتی در مطب ایجاد کنید.
تغذیه: ویدئوهای تغذیه سالم و خوب مانند اطلاعاتی در مورد تغذیه قبل و بعد از ورزش، روش های افزایش یا کاهش وزن، نحوه تسریع چربی سوزی، تغذیه بدون گلوتن، محتوای رژیم غذایی.
کشف: محتویات تمرین و توضیح برای تمام سطوح برای کشف شاخه هایی مانند رقص، تنیس، کیک بوکس، بسکتبال، وینگ چون از ابتدا.
در رویدادهای زنده شرکت کنید
با ثبت نام در برنامه ما، می توانید به کلاس های تمرین زنده که توسط کارشناسان با دقت انتخاب شده در موضوعاتی مانند کاهش وزن در خانه، ورزش یوگا، حرکات پیلاتس، تجربه تناسب اندام آنلاین برگزار می شود، دسترسی پیدا کنید.
اگر می خواهید به صورت حرفه ای در برنامه شرکت سهامی صنعت فناوری و لجستیک خرده فروشی DeFactoFIT که یک سرمایه گذاری DeFacto است شرکت کنید، می توانید از طریق pro@defactofit.com با ما تماس بگیرید.
ما طیف گسترده ای از ورزش ها را برای علاقه مندان به تناسب اندام ارائه می دهیم، بدن و ذهن شما را با انواع فعالیت ها، از پیلاتس تا کیک بوکسینگ، بسکتبال تا یوگا، احیا می کنیم. برای افرادی که در مورد سلامت و تغذیه سالم آگاه هستند، ما ویتامین ها، پودر پروتئین و مکمل های غذایی مانند Hardline Nutrition را ارائه می دهیم. ما با گزینه های ورزشی آنلاین خود، تمرینات خانگی و فرصت ورزش در خانه را فراهم می کنیم و به شما این امکان را می دهیم که به راحتی به محتوای تخصصی در شاخه های مختلف مانند تنیس و بدنسازی دسترسی داشته باشید.
در برنامه چه چیزی در انتظار شماست؟
بیش از 1500 محتوای ورزشی و بیش از 150 مربی حرفه ای متخصص در زمینه هایی مانند تناسب اندام، بدنسازی، حرکات پیلاتس، تمرینات یوگا، کیک بوکسینگ، وینگ چون و تنیس وجود دارد. سفر تناسب اندام خود را با محتوای آموزشی گسترده ما در رقص، بسکتبال و آیکیدو غنی کنید. محتوایی را پیدا کنید که با اهداف شما مطابقت داشته باشد با یک ساختار فیلتر کننده آسان برای استفاده در دسته های مختلف مانند تناسب اندام آنلاین، پیلاتس در خانه، تمرینات شکم و تمرینات چربی شکم.
آدرس جدید زندگی سالم: DeFactoFIT
DeFactoFIT با برنامه های تناسب اندام سلامت و برنامه های تناسب اندام برای زنان، راه حل هایی را برای مطابقت با نیازهای همه ارائه می دهد. با ارائه اطلاعات دقیق در مورد غذاهای سالم، تغذیه و سلامت، از سفر زندگی سالم شما با رژیم غذایی، ورزش و تمرینات کاهش وزن پشتیبانی می کند. همچنین می توانید تمرینات تناسب اندام و تناسب اندام روزانه برای کودکان و محتوای مناسب برای همه اعضای خانواده را پیدا کنید.
کدام شعبه ها را پیدا خواهید کرد؟
یوگا: با گزینه های رایگان یوگای ما، تمرینات یوگا را برای هر سطح بیابید، از جمله یوگا وینیاسا، هاتا یوگا، یین یوگا، یوگا برای کاهش وزن، یوگا برای مبتدیان و موارد دیگر. ما تمرین‌های یوگا و کلاس‌های یوگا مبتدی را با عناوین زیر ارائه می‌کنیم: یوگا صبح بخیر، سری یوگا سلام بر خورشید، سری عناصر، آرامش قبل و بعد از خواب، تمرینات سن پیشرفته و بسیاری دیگر.
تناسب اندام: اصلی، HIIT، تمرینات قدرتی، وزن بدن، قدرتی و عملکردی، تمرینات منطقه ای، تمرینات تناسب اندام که می توانید هم با تجهیزات و هم بدون تجهیزات، در خانه یا در باشگاه انجام دهید، و برنامه های تناسب اندام 30 روزه.
پیلاتس: شکم، بازو، پا داخلی، پلانک، با/بدون تجهیزات، حرکات پیلاتس منطقه ای و کل بدن برای همه سطوح و محتویات پیلاتس در خانه.
فیزیوتراپی: ورزش هایی که برای کارمندان اداری برای گردن و کمردرد مفید است و محتوایی که می توانید با تمرینات تنفسی انجام دهید تا یک برنامه تناسب اندام روزانه حتی در مطب ایجاد کنید.
تغذیه: ویدئوهای تغذیه سالم و خوب مانند اطلاعاتی در مورد تغذیه قبل و بعد از ورزش، روش های افزایش یا کاهش وزن، نحوه تسریع چربی سوزی، تغذیه بدون گلوتن، محتوای رژیم غذایی.
کشف: محتویات تمرین و توضیح برای تمام سطوح برای کشف شاخه هایی مانند رقص، تنیس، کیک بوکس، بسکتبال، وینگ چون از ابتدا.
در رویدادهای زنده شرکت کنید
با ثبت نام در برنامه ما، می توانید به کلاس های تمرین زنده که توسط کارشناسان با دقت انتخاب شده در موضوعاتی مانند کاهش وزن در خانه، ورزش یوگا، حرکات پیلاتس، تجربه تناسب اندام آنلاین برگزار می شود، دسترسی پیدا کنید.
اگر می خواهید به صورت حرفه ای در برنامه شرکت سهامی صنعت فناوری و لجستیک خرده فروشی DeFactoFIT که یک سرمایه گذاری DeFacto است شرکت کنید، می توانید از طریق pro@defactofit.com با ما تماس بگیرید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
ویژگی‌های جدید
Daha iyi kullanıcı deneyimi ve performans iyileştirmeleri
