تازه به باشگاه آمدهاید یا بعد از یک استراحت دوباره شروع کردهاید؟
کوچکانکت برنامههای تمرینی سادهای برای مبتدیان ایجاد میکند تا همیشه بدانید چه باید بکنید.
نیازی به مربی شخصی نیست، فقط از روز اول راهنماییهای واضح و اعتماد به نفس لازم است.
همراه آرام شما در دنیایی پر سر و صدا.
تناسب اندام میتواند طاقتفرسا به نظر برسد. توصیههای بلند. نظرات متناقض. برنامههای بیپایان.
اگر احساس میکنید در جای خود نیستید، مشکل از شما نیست. فقط به راهنمایی نیاز دارید که بتوانید به او اعتماد کنید.
کوچکانکت به شما ساختار، اعتماد به نفس و یک برنامه واضح میدهد.
ما سر و صداها را فیلتر میکنیم تا بتوانید روی خودتان تمرکز کنید.
آنچه دریافت میکنید:
• یک مربی هوش مصنوعی آرام و محترم • روتینهایی که بر اساس زندگی شما ساخته شدهاند • دستورالعملهای واضح و ساده • تمرینات کامل با تجهیزات یا بدون تجهیزات
با وضوح وارد تمرین شوید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ دی ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی و سلامتی و تناسب اندام
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند