BreatheWithMe

Breathe With Me, LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

برنامه Breathe With Me هنر آرامش را از طریق تمرینات تنفسی هدایت شده به شما می آموزد که احساسات و سیستم عصبی شما را برای مدیریت استرس، خواب عمیق و تمرکز بیشتر در هر کجا و هر زمان تنظیم می کند.

ماموریت پشت برنامه

در مورد اهمیت تنفس برای سلامتی و شادی انسان، آموزش نادرست شدیدی وجود داشته است. اکثر مردم آن را فقط یک فرآیند خودکار برای زنده ماندن می دانند، در حالی که واقعاً ارتباط اصلی ما با زندگی است.

مزایای تنفس آگاهانه تنها زمانی نمایان می شود که برای چند دقیقه با یک ریتم بمانید. اما ما آنقدر مشغله داریم و آتروفی شده‌ایم که تقریباً غیرممکن می‌شود... تا کنون.