Elevar Fitness
نوجوان
info
+۵۰
بارگیریها
درباره این برنامه
به Elevar، بهترین همراه تناسب اندام در رسانه های اجتماعی خوش آمدید! سفر تناسب اندام خود را با ترکیبی منحصر به فرد از جامعه، الهامات و ابزارهای عملی ارتقا دهید. چه یک ورزشکار باتجربه باشید و چه به تازگی شروع به کار کرده اید، Elevar به شما قدرت می دهد تا به ارتفاعات جدیدی در اهداف سلامتی و تندرستی خود برسید.
با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید:
• در یک فید شخصیشده پر از پستهای انگیزشی، روال تمرین، دستور العملهای خوشمزه، و بهروزرسانیهای پیشرفت از کاربران Elevar حرکت کنید.
• جامعه ای پر جنب و جوش از علاقه مندان به تناسب اندام را کشف کنید، سفر خود را به اشتراک بگذارید و با دستاوردهای خود به یکدیگر الهام بخشید.
کشف دستور العمل های خوشمزه:
• گنجینه ای از دستور العمل های خوشمزه را که متناسب با نیازهای تغذیه ای شما طراحی شده اند، کاوش کنید.
• دستور العمل های خود را ایجاد کنید یا مواردی را که توسط سایر کاربران به اشتراک گذاشته شده است را کاوش کنید.
• هر دستور غذا شامل فهرست دقیق مواد، شمارش کالری، تجزیه درشت مغذی ها، و دستورالعمل های گام به گام برای آماده سازی آسان وعده های غذایی است.
تمرینات خود را سفارشی کنید:
• تمرینات شخصی سازی شده را متناسب با ترجیحات و سطح تناسب اندام خود طراحی کنید.
• از تمرینات ارسال شده توسط سایر کاربران الهام بگیرید.
• ستها، تکرارها و وزنههای مورد استفاده برای هر تمرین را مشخص کنید، به شما این امکان را میدهد که پیشرفت خود را پیگیری کنید و در برابر اهداف تناسب اندام خود پاسخگو باشید.
ذخیره و به اشتراک گذاری پیشرفت خود:
• تمرینات و دستور العمل های مورد علاقه خود را برای دسترسی آسان هر زمان که به آنها نیاز داشتید ذخیره کنید.
• تصاویر پیشرفت، وعدههای غذایی، یا هر چیز دیگری را که میخواهید با انجمن Elevar به اشتراک بگذارید، بدون زحمت آپلود کنید.
ثابت و متعهد بمانید:
• Elevar چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام است—این یک سبک زندگی است.
• با Elevar در کنار شما، ثابت ماندن و درگیر شدن با اهداف تناسب اندام شما هرگز آسان تر نبوده است.
• به جامعه پویا و حامی که همیشه شما را تشویق می کنند بپیوندید و همین امروز شروع به ارتقای سفر تناسب اندام خود کنید!
با افراد همفکر ارتباط برقرار کنید:
• در یک فید شخصیشده پر از پستهای انگیزشی، روال تمرین، دستور العملهای خوشمزه، و بهروزرسانیهای پیشرفت از کاربران Elevar حرکت کنید.
• جامعه ای پر جنب و جوش از علاقه مندان به تناسب اندام را کشف کنید، سفر خود را به اشتراک بگذارید و با دستاوردهای خود به یکدیگر الهام بخشید.
کشف دستور العمل های خوشمزه:
• گنجینه ای از دستور العمل های خوشمزه را که متناسب با نیازهای تغذیه ای شما طراحی شده اند، کاوش کنید.
• دستور العمل های خود را ایجاد کنید یا مواردی را که توسط سایر کاربران به اشتراک گذاشته شده است را کاوش کنید.
• هر دستور غذا شامل فهرست دقیق مواد، شمارش کالری، تجزیه درشت مغذی ها، و دستورالعمل های گام به گام برای آماده سازی آسان وعده های غذایی است.
تمرینات خود را سفارشی کنید:
• تمرینات شخصی سازی شده را متناسب با ترجیحات و سطح تناسب اندام خود طراحی کنید.
• از تمرینات ارسال شده توسط سایر کاربران الهام بگیرید.
• ستها، تکرارها و وزنههای مورد استفاده برای هر تمرین را مشخص کنید، به شما این امکان را میدهد که پیشرفت خود را پیگیری کنید و در برابر اهداف تناسب اندام خود پاسخگو باشید.
ذخیره و به اشتراک گذاری پیشرفت خود:
• تمرینات و دستور العمل های مورد علاقه خود را برای دسترسی آسان هر زمان که به آنها نیاز داشتید ذخیره کنید.
• تصاویر پیشرفت، وعدههای غذایی، یا هر چیز دیگری را که میخواهید با انجمن Elevar به اشتراک بگذارید، بدون زحمت آپلود کنید.
ثابت و متعهد بمانید:
• Elevar چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام است—این یک سبک زندگی است.
• با Elevar در کنار شما، ثابت ماندن و درگیر شدن با اهداف تناسب اندام شما هرگز آسان تر نبوده است.
• به جامعه پویا و حامی که همیشه شما را تشویق می کنند بپیوندید و همین امروز شروع به ارتقای سفر تناسب اندام خود کنید!
تمرینات و دستور العمل ها را کشف و به اشتراک بگذارید
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
تازهها
What’s new on Elevar:
- Start shared workouts directly from your feed
- New workout types including AMRAP, EMOM, distance, duration and strength
- Rest and workout timers
- Gym Challenges and gym communities
- Improved Explore, notifications, uploads and homepage
- UI/UX improvements, pixelation fixes and bug fixes
- Start shared workouts directly from your feed
- New workout types including AMRAP, EMOM, distance, duration and strength
- Rest and workout timers
- Gym Challenges and gym communities
- Improved Explore, notifications, uploads and homepage
- UI/UX improvements, pixelation fixes and bug fixes
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
ELEVAR FITNESS PTY LTD
contact@elevarfitness.com
37 Mclaughlin Cres
Mill Park VIC 3082
Australia
+61 491 122 747
