هر تمرینی را با IntenSync بشکنید — همراهی تمرینی اینتروال که برای HIIT، تاباتا، EMOM، AMRAP، مدارها، دوی سرعت، جریانهای حرکتی و غیره ساخته شده است. خواه به دنبال پایانهای سکو هستید یا عادات ثابتی در ورزشگاه خانگی ایجاد میکنید، IntenSync زمانبندی، نشانهها و ردیابی را مدیریت میکند تا بتوانید روی تلاش متمرکز بمانید، نه تلفنتان.
فواصل زمانی خود را یک بار تنظیم کنید، "شروع" را فشار دهید و اجازه دهید IntenSync یکپارچه در پس زمینه اجرا شود - حتی زمانی که صفحه شما خاموش می شود. ما شمارش معکوس را اعلام می کنیم، در هر تغییر تکرار زنگ ها را به صدا در می آوریم و هر جلسه را برای شما ثبت می کنیم.
🔥 ویژگی های اصلی (رایگان) • فواصل کاملا قابل تنظیم دورهای نامحدود، بلوک های کار/استراحت، گرم کردن، خنک کردن - تا مرحله دوم ایجاد کنید. هر تمرین را مطابق روال خود تنظیم کنید. • قالب های یک ضربه ای یک تمرین تاباتا، HIIT، EMOM، AMRAP، دایره ای یا تقسیم قدرت را در چند ثانیه اجرا کنید. هر پارامتری را تغییر دهید و از پیش تنظیمات خود را ذخیره کنید. • صدا و زنگ نشانه شمارش معکوس گفتاری («3، 2، 1، برو!») و زنگهای متمایز سیگنال تغییرات فاصله زمانی را نشان میدهند—نیازی به خیره شدن به صفحه نمایش نیست. • پشتیبانی از پس زمینه و صفحه نمایش خاموش روی «صفحه اصلی» ضربه بزنید یا اجازه دهید دستگاهتان بخوابد—تایمر و صدای IntenSync همچنان کار میکند. صرفه جویی در باتری بدون از دست دادن ضربان. • مکث هوشمند ما قطع شدن هدفون را تشخیص میدهیم، تمرین شما را به طور خودکار متوقف میکنیم و وقتی دوباره وصل میشوید، از سر میگیریم. • تبلیغات حداقلی و غیر مزاحم تبلیغات بنری هرگز چهره تایمر شما را مسدود نمی کند، بنابراین تمرکز شما روی جلسه باقی می ماند.
🚀 Go Premium برای باز کردن قفل ویژگیهای قدرت و حذف تبلیغات، با یک قیمت ماهانه یا سالانه کم (7 روز آزمایشی رایگان) ارتقا دهید. هر زمان خواستید از طریق Google Play لغو کنید.
• تاریخچه تمرین نامحدود هر تمرین به طور خودکار ذخیره می شود - بدون کلاه. در جلسات گذشته پیمایش کنید و پیشرفت را در طول هفته ها و ماه ها پیگیری کنید. • تجزیه و تحلیل و گزارشات عمیق نمودارها را برای کل زمان کار، حجم هفتگی، رگه ها، سرعت متوسط، نسبت عملکرد و موارد دیگر مشاهده کنید. یک خلاصه PDF ایجاد کنید یا به CSV صادر کنید. • کتابخانه تمرین سفارشی حرکات را با مقادیر وزن، تکرار یا زمان پیشفرض ایجاد، نامگذاری و دستهبندی کنید. آنها را با یک ضربه در هر بازه ای قرار دهید. • صادرات و به اشتراک گذاری PDF گزارش های خود را به مربیان ارسال کنید یا از طریق یک فایل جدا شده با کاما به برنامه های دیگر وارد کنید. • تجربه 100٪ بدون آگهی بدون بنر، بینابینی، یا پنجره بازشو - فقط فوکوس بدون وقفه.
💡 چرا ورزشکاران و مربیان عاشق IntenSync هستند • همه کاره برای هر روش از حالت متابولیک گرفته تا مدارهای قدرتی، یوگا تا فواصل دوی سرعت - سازنده انعطاف پذیر ما با هر سبک تمرینی سازگار است. • زمان بندی دقیق، باتری هوشمند بافر پیشرفته تضمین میکند که نشانهها به موقع روشن میشوند - حتی وقتی صفحه نمایش خاموش است. دیگر زنگ های از دست رفته وجود ندارد. • انگیزه داده محور طولانیترین رگهها، روزهای بالاترین حجم و سریعترین فواصل خود را دنبال کنید. معیارهای واقعی به شما این امکان را می دهد که اهدافی را تعیین کرده و آن ها را شکست دهید. • پشتیبانی و انجمن به هزاران کاربر بپیوندید که یکدیگر را به سمت نقاط عطف جدید سوق می دهند. برای پشتیبانی سریع، روی «Help» در برنامه ضربه بزنید.
🛠 در چند ثانیه شروع کنید 1. دانلود و باز کنید - IntenSync برای نصب رایگان است و فوراً با ویژگی های اصلی بسته بندی می شود. 2. اولین فاصله خود را ایجاد کنید - از یک الگو استفاده کنید یا دورهای کار/استراحت سفارشی را در رابط بصری ما بسازید. 3. صفحه خود را قفل کنید - به پشتیبانی پسزمینه ما تکیه کنید: نشانههای صوتی و تایمر حتی اگر دستگاه شما در حالت خواب باشد به کار خود ادامه میدهد. 4. ردیابی و بهبود - پس از جلسه، آمار ضروری را مشاهده کنید یا برای تجزیه و تحلیل و اشتراک گذاری پیشرفته به Premium بروید.
⏱ فقط سخت کار نکنید - هوشمندانه کار کنید IntenSync دقت، بینش و انگیزه ای را که برای ثابت ماندن، شکستن پلاتوها و بازتعریف آنچه ممکن است نیاز دارید، ارائه می دهد.
زمان هوشمندتر - IntenSync را هم اکنون دانلود کنید!
⸻
جزئیات اشتراک • آزمایشی رایگان 7 روزه برای Premium. • برنامه های ماهانه و سالانه موجود است. • پرداخت به حساب Google Play شما در تأیید خرید پرداخت می شود. • اشتراک ها به طور خودکار تمدید می شوند مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره خاموش شوند. • در هر زمان از طریق تنظیمات حساب Google Play خود را مدیریت یا لغو کنید. • هر بخش استفاده نشده از یک دوره آزمایشی رایگان با خرید اشتراک از بین می رود. • خط مشی رازداری: [https://intensync.web.app/privacy/] • شرایط خدمات: [https://intensync.web.app/terms/]
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 3 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند