روال تناسب اندام خود را با تایمر تمرین، تایمر بازه ای همه کاره و با کاربری آسان که برای تمام نیازهای تمرینی شما طراحی شده است، به سطح بعدی ببرید.
چه در تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT)، پروتکلهای تاباتا یا تمرینات قدرتی سنتی باشید، برنامه ما راهحل زمانبندی مناسبی را برای به حداکثر رساندن تمرینات شما ارائه میکند.
ویژگی های کلیدی:
• الگوهای از پیش پیکربندی شده - با الگوهای آماده برای روش های تمرینی رایج، مستقیماً به تمرین خود بپرید:
HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا) تاباتا (20 ثانیه کار، 10 ثانیه استراحت) وزنه برداری (دوره های استراحت قابل تنظیم بین ست ها) • تایمرهای کاملاً قابل تنظیم - برنامه تمرینی کامل خود را ایجاد کنید:
تنظیم فواصل کاری (زمان تمرین) زمان استراحت بین تمرینات را تنظیم کنید پیکربندی شمارش معکوس آماده سازی تمرینات خود را در چند ست/راند سازماندهی کنید • رابط بصری و تمیز - روی تمرین خود تمرکز کنید، نه روی کشف برنامه:
صفحه نمایش شمارش معکوس بزرگ و آسان برای خواندن فواصل رنگی (کار، استراحت، آمادگی) کنترل های ساده تند کشیدن و ضربه زدن • نشانه های سمعی و بصری - بدون چک کردن مداوم صفحه خود در مسیر خود بمانید: • روتین های خود را ذخیره کنید - پیکربندی های تمرینی مورد علاقه خود را برای دسترسی سریع ذخیره کنید:
ایده آل برای:
• علاقه مندان به تناسب اندام در همه سطوح • مربیان شخصی که تمرینات مشتری را مدیریت می کنند • مربیان تناسب اندام گروهی • رزمندگان تمرین خانگی • ورزشکارانی که دوره های استراحت خود را زمان بندی می کنند • هر کسی که به دنبال اضافه کردن ساختار به روال تمرین خود است
Workout Timer با ترکیب تمام ویژگیهای مورد نیاز در یک بسته شیک و کاربرپسند، نیاز به چندین برنامه زمانبندی را از بین میبرد. دیگر لازم نیست با تایمر اولیه تلفن خود دست و پنجه نرم کنید یا با برنامه های تناسب اندام پیچیده دست و پنجه نرم کنید—فقط زمان بندی تمرینی ساده و مؤثر است که به شما کمک می کند متمرکز و با انگیزه بمانید.
همین امروز تایمر تمرین را دانلود کنید و تفاوتی را که زمان بندی مناسب فاصله می تواند در سفر تناسب اندام شما ایجاد کند را تجربه کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ تیر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
تازهها
This initial release features the core functionalities of the Workout Timer, offering presets for Weightlifting, HIIT, and Tabata modes, adjustable times and round counts, and full timer control (exercise, stop, pause, rest, and skip).