با Skroll - ردیاب زمان استفاده از صفحه نمایش رسانههای اجتماعی شخصی و دستیار سلامت دیجیتال خود - کنترل زمان خود را پس بگیرید و از doomscrolling دست بکشید.
آیا ساعتها بدون توجه، بیهدف در فیدهای اجتماعی خود اسکرول میکنید؟ Skroll به گونهای طراحی شده است که به شما در ایجاد عادات دیجیتال سالم، کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و بازیابی تمرکز هر روز کمک کند.
چرا Skroll را برای توقف Doomscrolling انتخاب کنید؟
• ردیاب رسانههای اجتماعی: فقط برنامههای رسانه اجتماعی مورد نظر خود را برای ردیابی انتخاب و نظارت کنید.
• تجزیه و تحلیل دقیق زمان استفاده از صفحه نمایش: میزان استفاده روزانه، هفتگی و ماهانه خود را با نمودارهای بصری واضح درک کنید.
• داشبورد درون برنامهای: بینشهای فوری در مورد اینکه کدام پلتفرمها بیشتر وقت شما را مصرف میکنند، دریافت کنید.
• گزارشهای ایمیل خودکار: خلاصههای دقیق استفاده و گزارشهای عادت را مستقیماً در صندوق ورودی خود دریافت کنید تا پاسخگو باشید.
• اهداف استفاده سفارشی: مرزهای سالمی برای مصرف رسانههای اجتماعی تعیین کنید و از فرسودگی دیجیتال جلوگیری کنید.
• سبک و متمرکز بر حریم خصوصی: عادات خود را با خیال راحت و بدون تخلیه باتری یا خطرات غیرضروری حریم خصوصی پیگیری کنید.
ویژگیهای کلیدی:
- کنترل زمان استفاده از صفحه نمایش برای شبکههای اجتماعی اصلی
- گزارش خودکار ایمیل روزانه/هفتگی
- داشبورد دقیق با جزئیات استفاده
- رابط کاربری تمیز و بدون تبلیغات که برای تمرکز طراحی شده است
از اسکرول کردن بیهدف دست بردارید، بهرهوری خود را افزایش دهید و از اعتیاد به رسانههای اجتماعی رهایی یابید. همین امروز Skroll را دانلود کنید و یک رابطه سالم با تلفن خود بسازید!
مدت زمان استفاده از صفحه نمایش رسانههای اجتماعی را پیگیری کنید، پیمایش صفحه را کاهش دهید و گزارشهای عادت را از طریق ایمیل دریافت کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۴ مهر ۱۴۰۵